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ABC SANTE - Dernières nouvelles
12 juillet 2020
Les probiotiques aident les femmes à perdre du poids Les probiotiques favorisent la perte de poids chez les femmes, mais pas chez les hommes. Les femmes qui suivent un régime peuvent perdre près de deux kilos en plus en prenant chaque jour deux capsules de probiotiques. La même étude n’a obse ...
Les phytonutriments contre les (corona)virus Les flavonoïdes et autres phytonutriments sont importants pour la santé, mais ils sont avant tout essentiels à notre immunité. Voici quelques faits marquants : - De nombreux phytonutriments ont un puissant effet anti-inflammatoire, ils protè ...
L'ail efficace contre l'hypertension De l’analyse de plusieurs études portant sur des suppléments d’ail, il s’avère que l’ail peut faire baisser la tension de 8 mmHg (tension systolique). Ces suppléments offrent d’aussi bons résultats que des anti-hypertenseurs pharmaceut ...
Prescrivez-vous vous-même au moins 2 heures de nature par semaine Alors qu’il y a de plus en plus de preuves que le contact avec un environnement naturel va de pair avec une meilleure santé et un meilleur bien-être, ceci figure rarement sur une prescription médicale. Au Japon, il est par contre d’usage de pr ...
Pollution à l'ozone = plus de crises cardiaques Plusieurs études avaient déjà montré du doigt l'ozone comme étant un facteur aggravant des maladies cardiovasculaires et respiratoires. De même, les corrélations entre les pics de pollution et de mortalité avaient déjà suscité bien des int ...
Les probiotiques, tant pour prévenir que pour traiter des infections virales Notre première ligne de défense contre les agents pathogènes, tant les coronavirus que les autres, c’est une peau et des muqueuses intactes, un bon microbiome (flore intestinale) et un système immunitaire naturel efficace. Le SARS-CoV-2 est un ...
De l’huile de lavande soulage la douleur après une césarienne L’odeur d’huile de lavande permet aux femmes de moins souffrir après une césarienne. A partir du moment où elles sentent venir la douleur, elles doivent verser trois gouttes d’huile de lavande sur un mouchoir et en respirer l’odeur. La lav ...
Protégez-vous de la démence et d’Alzheimer Le facteur principal pour la neurodégénérescence, démence et maladie d’Alzheimer incluses, est certainement le vieillissement. Et cela vaut aussi pour d’autres maladies de vieillesse telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires. E ...
Mal au dos : stretching ou yoga ? En cas de douleur au dos, il est vital de bien entretenir les muscles dorsaux. Le yoga est sans aucun doute un bon choix, pas moins de onze études l’ont prouvé ces dix dernières années. Mais le yoga est-il alors meilleur que de simples exercice ...
Soleil et vitamine D, liés à un risque allergique moins élevé ? Les allergies alimentaires les plus diverses sont en augmentation : des arachides (cacahuètes) au lait, en passant par les œufs, les fruits, etc. Il n’est pas toujours évident de savoir pourquoi des aliments sains et inoffensifs peuvent déclenc ...
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