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ABC SANTE - Dernières nouvelles
19 décembre 2018
La mélatonine offre une protection cardiovasculaire La mélatonine est surtout connue pour être « l’hormone du sommeil », qui induit un repos nocturne réparateur et de qualité. C’est important, étant donné la fréquence des troubles du sommeil. C’est pourquoi, la mélatonine a récemm ...
Le thé vert brûle les cellules graisseuses Des scientifiques ont testé l’effet de l’épigallocatéchine-3-gallate (EGCG), un composant du thé vert, sur les adipocytes, les cellules graisseuses. Ils ont observé que l’accumulation intracellulaire de lipides était diminuée de façon s ...
Une pomme par jour ? Ou une statine ? An apple a day keeps the doctor away. Nous connaissons tous ce vieil adage. Mais selon l’industrie pharmaceutique, ce doit être « une statine » pour lutter contre la hypercholestérolémie… Cela dit, une pomme est un aliment sain, tandis qu ...
Moins de risque de démence grâce à l'oméga-3 DHA Les liens existant entre les niveaux sanguins de DHA (acide docosahexaénoïque) et le risque de démence ont été examinés chez 899 hommes et femmes d’environ 76 ans et sans démence diagnostiquée au début de l’étude. Cette étude est i ...
‘Selfcare’ contre les rhumes Veiller à avoir de bonnes défences immunitaires réduit le risque de rhumes, mais aussi la durée et la gravité des symptômes. Tant les barrières physiques (= les muqueuses) que le système immunitaire acquis jouent ici un rôle essentiel. L ...
Le surpoids à cause du stress Lorsqu’un stress chronique s’installe, les glandes surrénales libèrent de grandes quantités de cortisol, l’hormone du stress. Une élévation des niveaux de l’hormone du stress peut avoir pour conséquence un excès de graisses cor ...
Evitez une inflammation des voies urinaires avec des canneberges Les infections urinaires font partie des infections les plus fréquentes chez les femmes. Parce que les bactéries se nichent dans la paroi vésicale et y sont très difficilement accessibles pour les antibiotiques, elles reviennent très souvent ave ...
Les Oméga-3 réduisent le risque de crise cardiaque Chaque sportif et chaque homme et femme en bonne santé peuvent diminuer leur risque d'un malaise cardiaque en utilisant des oméga-3. Dans une revue systématique des essais, randomisés évaluant les effets des acides gras oméga-3 sur la mort subi ...
Des problèmes de concentration à cause d'un intoxication au plomb Le plomb est l'un des métaux lourds toxique pour l’humain. Ses effets les plus graves s’exercent sur le système nerveux central, mais il peut aussi affecter les globules rouges et provoquer des affections gastro-intestinales. Le plomb peut s ...
Des pastilles de zinc guérissent le rhume plus rapidement Avec le temps automnal, les rhumes sont de nouveau plus fréquents. Une bonne immunité est la meilleure protection, tout comme une dose suffisante d’air frais. Le zinc est important pour les défenses immunitaires, mais il agit aussi localement ...
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