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ABC SANTE - Dernières nouvelles
19 mai 2021
Un somnifère ou la mélatonine Une vingtaine d’études le prouvent : la mélatonine est mieux qu’un somnifère. La mélatonine aide à s’endormir plus rapidement, augmente la durée totale du sommeil et en améliore la qualité. La mélatonine n’est certainement pa ...
La vitamine B9 protège les intestins La vitamine B9 ou acide folique a de multiples bienfaits sur la santé. L'un d'entre eux vient de faire l'objet d'une publication dans une revue internationale de cancérologie. Il s'agit d'un effet protecteur contre le cancer de l’intestin. Le ris ...
La saga des masques buccaux : suite Comme dans un feuilleton ennuyeux, les masques restent « la nouvelle norme ». Plus personne ne les met en doute, bien qu’étude après étude, il est démontré qu’ils sont davantage une source de propagation du virus que de protection contre c ...
Les propriétés bénéfiques du chocolat Le chocolat contient des polyphénols, des antioxydants du même type que ceux que l’on retrouve dans le vin rouge ou le thé vert. On y retrouve également des phytostérols qui freinent l’absorption du cholestérol et protègent de la formation ...
Artériosclérose due à un manque en fibres et vitamines L’artériosclérose reste cliniquement silencieuse pendant longtemps et ne se manifeste souvent que par un accident cardiaque aigu. Des chercheurs ont étudié 220 sujets et ont examiné leurs artères carotides par ultrasons pour déterminer l’ ...
Un acide gras du soja normalise le stress Des scientifiques d’Allemagne, de Suisse et d’Israël ont constaté qu’un complément alimentaire naturel peut aider les hommes soumis à un stress intense. Le stress augmente l’activité nerveuse et la production hormonale dans le corps. ...
Test PCR : pierre angulaire de la pandémie ? Le confinement à l’échelle mondiale et la course à la vaccination sont justifiés sur base… de tests PCR non valides. Le nombre de « contaminations » reste élevé : mais que disent réellement ces chiffres ? Où sont passés tous les autres ...
Le régime méditerranéen protège du rhume des foins Une équipe de chercheurs ont mené une étude auprès de 700 enfants crétois âgés de 7 ans à 18 ans. Ils ont voulu savoir pourquoi dans certaines régions rurales méditerranéennes, comme sur l’île de Crête, en Grèce, la rhinite allergique ...
2021 : ‘Journée internationale des Fruits et des Légumes’ Les Nations-Unies déclarent 2021 comme étant l’‘Année internationale des Fruits et des Légumes’. Il est déjà depuis longtemps scientifiquement prouvé que la consommation d’une quantité suffisante de fruits et de légumes va de pair ...
Prenez la vitamine D pendant votre repas principal Si vous prenez un supplément de vitamine D, prenez-le avec votre repas principal, en journée. En prenant la vitamine D au bon moment de la journée, vous pouvez augmenter votre concentration de vitamine D dans le sang de 56%. Ces dernièr ...
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