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Enquête
Souffrez-vous de troubles digestifs?
ABC SANTE - Dernières nouvelles
16 juillet 2019
La phosphatidylsérine protège du vieillissement cutané L'exposition aux rayons ultraviolets et la pollution de l’air constitue une des principales causes du vieillissement prématuré de la peau humaine. Les rides font leur apparition par une diminution de la production de collagène. N'oublions pas q ...
Un décaféiné contre la faim Une tasse de café décaféiné retarde mieux la sensation de faim qu’une tasse de café ordinaire ou un verre d’eau. C’est ce qui ressort d’un test effectué sur 11 volontaires. Ce résultat n’a pas seulement été observé sur la sensatio ...
Le zinc protège du cancer du foie Les carcinomes du foie constituent la troisième cause de mortalité au monde due au cancer. Le zinc est un micronutriment essentiel, possédant de bonnes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Il intervient dans des centaines de réact ...
Un meilleur sommeil nécessite un changement de comportement Ce n’est pas en restant constamment au lit que l’on combat l’insomnie. N’utilisez celui-ci que pour dormir (ou pour des relations intimes). Si vous ne parvenez pas à vous endormir, changez de pièce pour vous détendre jusqu’à ce que vous ...
Des plantes contre l’alcoolisme L’alcool est une drogue dont la consommation est généralement acceptée dans notre société, tandis qu’elle est interdite dans d’autres pays. L’alcool consommé avec modération ne doit pas porter à conséquence, mais nous devons en user ...
Nous avalons chaque semaine 5 grammes de plastique Cela représente autant qu’une carte de banque… Ce ne peut pas nous être bénéfique. Selon le nouveau rapport à la demande du Fonds mondial pour la Nature (WWF), nous ingérerions environ 2.000 particules microplastiques par semaine, soit env ...
Des pauses pendant le sport favorise la perte de poids On pense souvent qu'en s'imposant des séances d'une heure de sport intensif, sans aucune pause, on perdra plus facilement du poids. La recherche scientifique affirme pourtant le contraire. Faire des pauses toutes les 30 minutes permet de brûler plu ...
Vitamine B3 réduit le cholestérol Les patients cardiaques se voient souvent prescrire une statine pour éviter un nouvel incident cardiovasculaire. Mais la niacine a également une action hypocholestérolémiante prouvée. La niacine est plus connue sous le nom de vitamine B3. Une re ...
Comment traiter la constipation ? En général, il faut traiter la constipation en adaptant son alimentation et son mode de vie. La première chose à laquelle il faut regarder, c’est la teneur en fibres de votre alimentation. Votre corps a besoin d’au moins 20 à 35 grammes de f ...
Fibrillation auriculaire : c’est grave ! De plus en plus de gens souffrent de troubles d'arythmie, dont le trouble le plus courant est la fibrillation auriculaire (FA). On évalue le nombre de ‘victimes’ de ce trouble à 150.000, dont un tiers ignore qu’elles en sont atteintes. Au-del ...
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