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ABC SANTE - Dernières nouvelles
23 septembre 2021
Faire du vélo vous garde jeune Les seniors qui font beaucoup de sport, restent jeunes. Si jeunes même qu’un médecin n’a pas pu évaluer leur âge sur base des résultats de tests. Des scientifiques londoniens ont effectué des tests physiologiques sur 120 hommes et femmes â ...
Bouger plus influe sur votre microbiome intestinal Votre flore intestinale n’a pas seulement une grande influence sur votre immunité mais aussi sur votre état de santé dans son ensemble. Le microbiome intestinal a une ligne de connexion très active avec le cerveau : « l’axe intestin-cerveau ...
Fructose plus nocif que le sucre cristallisé Tous les sucres ne sont pas les mêmes. Si l’on en croit des expériences menées sur des souris, le sucre que les Américains préfèrent utiliser est plus ‘toxique’ que le sucre cristallisé (saccharose), préféré par les Européens. Aux Et ...
La canneberge augmente la résistance contre les virus La recherche associe généralement la canneberge aux cystites, parce que des substances issues de la canneberge empêchent que des bactéries ne stagnent dans la vessie et les voies urinaires. Mais la canneberge a encore bien d’autres bien ...
Choline : protection de la mémoire contre le vieillissement cérébral L’intérêt de la choline pour le foie et le système nerveux est incontestable. Pendant la grossesse, la choline est essentielle pour empêcher une stéatose du foie chez le bébé, et toute la vie durant, la choline agit comme une substance neuro ...
Thé vert contre le syndrome métabolique 35 personnes obèses, souffrant du syndrome métabolique, ont bu quatre tasses de thé vert ou pris deux capsules d'extrait de thé vert tous les jours. Après huit semaines, on a constaté qu’elles avaient perdu du poids. Le surpoids n'est pas ...
Protection naturelle contre le burn-out Des recherches scientifiques démontrent que, grâce au safran, le cerveau continue à mieux fonctionner quand il est soumis à un stress intense. Des expériences animales permettent de constater qu’un extrait de safran peut apporter une s ...
Alimentation saine et allaitement protègent du COVID-19 L’état nutritionnel influe sur l’immunité, et cette dernière est elle-même déterminante pour la sensibilité à et l’évolution d’une infection au COVID-19. Une grande étude britannique a dès lors examiné une série d’habitudes al ...
Le chocolat contre le stress Un bâton de chocolat (noir) vous rend résistant au stress. Dans des situations stressantes, le corps produit des hormones de stress (e.a. le cortisol et l’épinéphrine). Le chocolat noir inhibe la production de ces hormones. C’est ce q ...
L'activité physique prévient la démence En tenant compte du vieillissement de la population, la maladie d'Alzheimer pourrait augmenter de plus de 50 pour cent. Cette maladie neurodégénérative affecte la mémoire et le raisonnement. Troubles de la mémoire, du langage et du comportement ...
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