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Enquête
Que faites-vous pour prévenir l'obésité?
ABC GEZONDHEID - Laatste nieuws
31 July 2014
Des bains de soleil, une accoutumance ? Le soleil nous aide à produire la vitamine D, mais les rayons du soleil ont bien d’autres effets sur notre corps. Une exposition chronique aux rayons UV active des hormones dans l’organisme qui nous font nous sentir bien. Des hormones qui prése ...
Travail sur écran? Protégez vos yeux Vos yeux sont précieux et sont constamment sollicités : télévision, écran d'ordinateur, éblouissement lors de conduite nocturne, rayons du soleil, vieillissement... Deux caroténoïdes naturels : la lutéine et la zéaxanthine sont indispensabl ...
Une technique pour protéger votre cœur Des chercheurs américains viennent de montrer qu’une heure de sommeil supplémentaire par nuit diminuait le risque de souffrir d’artériosclérose, un facteur de risque de maladies cardiovasculaires. L’artériosclérose est caractérisée par ...
Vivre longtemps et en bonne santé ? Quel est réellement l’impact de notre mode de vie sur la mortalité ? Pour répondre à cette question une équipe de chercheurs britanniques a suivi pendant 11 ans plus de 20.000 volontaires dans le cadre d’une étude de grande envergure. Les c ...
Marcher pour maigrir ! Tout le monde le sait : l'activité physique, combinée à une alimentation moins riche en calories, est essentielle pour maintenir ou réduire son poids. Bien sûr, en bougeant, on brûle des calories. Mais ce n'est pas tout. L'activité physique no ...
Traiter l’eczéma et les infections cutanées avec de l’huile de coco L’huile de coco possède deux solides atouts contre l’eczéma. Elle protège la peau du dessèchement et elle a une action antibactérienne. De nombreuses personnes souffrant d’eczéma ont, au départ, la peau sèche, ce qui les rend sensibles ...
Moins de calories protège les patientes atteintes d’un cancer du sein La restriction des calories est probablement une thérapie prometteuse et complémentaire pour les personnes souffrant d’un cancer du sein. C’est ce qu’ont déduit des chercheurs d’expériences menées sur des souris. Quand des souris présen ...
Le stress augmente le cholestérol Le stress au travail a une influence malsaine sur le taux de cholestérol dans le sang. La pression au travail augmente le taux global de cholestérol et le taux de cholestérol LDL et fait baisser le taux de cholestérol HDL. De plus, la pression ps ...
Dormez mieux avec des griottes Deux verres de jus de cerises peut augmenter le temps de sommeil de près d’une heure et demie chez des personnes âgées souffrant d’insomnie. L’insomnie est un problème fréquent chez les plus de 65 ans. Ce problème n’est pas seulement é ...
Se libérer du stress de grossesse grâce au yoga Les femmes enceintes qui suivent des séances de yoga pendant huit semaines ressentent moins de sentiments d’angoisse. James Newman, qui a effectué la recherche, parlait d’un effet évident : ‘le yoga peut vraiment aider les femmes qui s’inq ...
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