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Quel est l’impact de notre mode de vie sur notra qualité de vie? Pour répondre à cette question une équipe de chercheurs britanniques a suivi pendant 11 ans plus de 20.000 volontaires dans le cadre d’une étude de grande envergure. Les cherch ...
Selon les résultats de l'enquête Pride un homme sur trois entre 30 et 70 ans souffre de troubles érectiles et que la réticence de cette incommodité est toujours beaucoup trop grand. Malheureusement aussi bien chez les hommes eux-mêmes que che ...
Nouvelle confirmation de l’efficacité du régime à base d’aliments à IG bas. Une analyse de plusieurs études par des chercheurs australiens a montré que le régime « IG bas » fait perdre plus de poids que les régimes traditionnels – moi ...
Selon une étude parue dans la revue The Lancet Infectious Diseases, l’échinacée atténuerait non seulement les symptômes et la durée du rhume, mais cette plante pourrait également en prévenir l’apparition.Ces résultats sont contraires à ...
Le sulfate de glucosamine, qu’il soit combiné ou non à la chondroïtine (GC 12), est un merveilleux remède contre les douleurs arthritiques. La glucosamine soulage et favoriserait même la guérison des cartilages, ligaments et tendons des artic ...
Des recherches menées sur une cinquantaine de femmes enceintes et anémiques ont montré qu’un manque de vitamine B6 était la cause principale de l’anémie. En effet, on ne pouvait pas combattre cette anémie avec des compléments en fer mais b ...
Les diététiciens vous le diront: changer le comportement alimentaire de quelqu’un ressemble beaucoup à une mission impossible. Les approches psychologiques de l’obésité jette un regard nouveau sur cette problématique, comme par exemple le m ...
La gastro-entérite est provoquée par des virus et il n’y a donc pas de sens à suivre un traitement antibiotique. La plupart des formes de gastro-entérite guérissent bien. Sans médication, la diarrhée disparaît spontanément après 4 à 5 jo ...
Existe-t-il une bonne raison pour cuire les légumes à l’eau plutôt qu’à la vapeur? Apparemment non.
Cuire à la vapeur est une méthode de cuisson qui préserve bien davantage la valeur nutritive des aliments. Les légumes cuits à l’eau ...
On associe souvent les acides gras oméga-3 avec l’huile de poisson, mais il existe aussi d’autres espèces animales riches en acides gras oméga-3. Ainsi des petites crevettes vivant dans les eaux antarctiques contiennent aussi des acides gras o ...