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30 May 2015
Ralentissez l'artériosclérose avec des nutriments naturels L'artériosclérose est un processus de longue durée qui peut prendre jusqu'à 50 ans pour pourrir le coeur. En combinant correctement les nutriments, on peut diminuer les risques d’accidents cardio-vasculaires. Par exemple, un mélange d'ail ...
N'oubliez jamais les probiotiques Les probiotiques, des micro-organismes inoffensifs, sont essentiels pour aider à maintenir le délicat équilibre microbien du corps : bien qu'ils soient souvent oubliés, il s'agit d'un élément-clef de notre bien-être. Le résultat visé est une ...
Douleur au cou et position de sommeil Les personnes qui, dans leurs activités quotidiennes, n'alternent pas beaucoup entre une position assise et l'exercice physique sont de bons candidats, à terme, aux douleurs chroniques au cou. Notre société actuelle favorise – sans le vouloir ...
Chimiothérapie et le thé vert, une relation dangeureuse! Prendre du thé vert, infusé ou en supplément, serait contre-indiqué pour les personnes traitées en chimiothérapie avec le médicament Velcade, contre une forme de leucémie. Cette découverte a surpris les chercheurs qui ont publié leurs résu ...
Le magnésium et un manque de sommeil Le magnésium, que l’on appelle parfois le minéral anti-stress, est un nutriment important pour le cerveau. Il accroît la résistance contre le stress, les dépressions, les tensions et combat la fatigue mentale. Le magnésium est un supplément ...
Problèmes avec le transit intestinal ? Quelques conseils ! Le stress peut perturber le transit intestinal. Heureusement dans la plupart des cas, quelques mesures simples permettent de tout remettre en ordre. Diversifiez les sources de fibres. Les fibres augmentent le volume des selles en retenant l'eau dans ...
Edulcorants dans le café et dépression L’édulcorant que vous mettez dans votre café détermine déjà le risque de dépression ! Des scientifiques ont découvert des liens entre l’ajout d’édulcorant dans le café et la dépression. Les amateurs de café qui utilisent de l’aspar ...
Une ménopause précoce pour les fumeurs Le tabagisme peut amener un début de ménopause avant l'âge de 45 ans selon des chercheurs norvégiens. Parmi un groupe de 2.123 femmes de 59 et 60 ans, celles qui fumaient étaient plus susceptibles que les non fumeuses d'avoir connu une ménopaus ...
Le tennis elbow : la blessure sportive la plus courante Le tennis elbow est une lésion due à une surcharge des muscles extenseurs du poignet, qui entraîne une douleur au niveau de l’insertion de ces muscles à l’extérieur du coude. La douleur peut irradier vers le poignet, le dos de la main, le br ...
La pollution, responsable de l’obésité Il existe de nouvelles preuves selon lesquelles des toxines peuvent contribuer à la surcharge pondérale. Des hommes et des femmes en surpoids ont en effet plus de POP dans leur organisme. Les POP sont des polluants organiques persistants, des produ ...
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