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26 avril 2024
Les propriétés bénéfiques de l’huile d’amande
| 26/04/2024 |
| 26/04/2024 |
L’huile d’amande douce a un effet anti-inflammatoire et protège le foie. A usage interne, elle améliore le transit intestinal. C’est pourquoi, elle pourrait être utile dans le cas d’inflammations intestinales, telles que le syndrome du côlon irritable (SCI).Pourtant, l’huile d’amande douce a plutôt un usage externe, comme huile de massage ou pour diluer des huiles éthériques. Ceci n’a rien d’étonnant, car l’huile d’amande est très douce pour la peau, elle s’applique et pénètre très facilement. Son usage externe s’applique aussi à des cas particuliers : des varices, pour atténuer la trace d’une cicatrice, soigner des hémorroïdes et certains problèmes auriculaires (l’otosclérose). Pour d’autres problèmes de peau comme le psoriasis et l’eczéma, l’huile d’amande douce possède d’excellents principes actifs.
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Sources:
Ahmad Z. The uses and properties of almond oil. Complement Ther Clin Pract. 2010 Feb;16(1):10-2. doi: 10.1016/j.ctcp.2009.06.015
Čolić, S., Zec, G., Natić, M., Fotirić-Akšić, M. (2019). Almond (Prunus dulcis) oil. In: Ramadan, M. (eds) Fruit Oils: Chemistry and Functionality. Springer, Cham. https://doi.org/10.1007/978-3-030-12473-1_6
Csakvari, Lupitu Pag Andreea, Simona Gabriela Bungau, Manuel Alexandru Gitea. Fatty acids profile and antioxidant activity of almond oils obtained from six Romanian varieties. October 2019FARMACIA 67(5):882-887 DOI:10.31925/farmacia.2019.5.19
Ouzir M, Bernoussi SE, Tabyaoui M, Taghzouti K. Almond oil: A comprehensive review of chemical composition, extraction methods, preservation conditions, potential health benefits, and safety. Compr Rev Food Sci Food Saf. 2021 Jul;20(4):3344-3387. doi: 10.1111/1541-4337.12752
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