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ABC SANTE - Dernières nouvelles
25 mai 2018
Les bioflavonoïdes protègent des maladies de vieillesse Des études avaient déja permis d’établir un lien entre la prise de flavonoïdes et un risque moins élevé de maladies (de vieillesse) chroniques et dégénératives. Les flavonoïdes sont les colorants actifs, présents dans les fruits et les l ...
Protection contre l’ostéoporose Idéalement il faudrait commencer le plus jeune possible à suivre une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, de même que pratiquer régulièrement de l’activité physique. Peu de personnes sont informées du fait que l’activit ...
L'artichaut contre les troubles digestifs L'artichaut est depuis longtemps le remède traditionnel contre les troubles digestifs. Des études démontrent en effet que l'artichaut (notamment de l'extrait de feuille d’artichaut) soulage mieux les troubles digestifs qu'un placebo. Cet extrait ...
Cures de printemps Avec l’arrivée du printemps, nous attendons avec impatience le retour des jours ensoleillés et plus chauds. C’est l’heure de se débarrasser de la charge hivernale et des kilos en trop. Le foie doit endurer beaucoup de choses en hiver : les f ...
Le régime méditerranéen protège du cancer de la peau Une alimentation contribue à protéger la peau. Des chercheurs italiens ont comparé le mode d’alimentation de 300 personnes souffrant d’un ou de plusieurs mélanomes avec les habitudes alimentaires de personnes en bonne santé. L’alimentation ...
Le champagne est bon pour le système cardiovasculaire Que le vin rouge est bon pour le coeur, cela a déjà été prouvé maintes fois par le passé. Des scientifiques ont maintenant découvert que le champagne a lui aussi un effet bénéfique. Ils ont fait boire deux verres de champagne par jour à d ...
Surcharge en métaux lourds et anomalies congénitales L’exposition prénatale à des oligo-éléments toxiques, surtout des métaux lourds, constitue un problème grave pour la santé de la population. De sérieuses recherches n’ont que récemment été menées sur ce sujet. Il en est ressorti que ...
Le chia pour les sportifs Le chia est un aliment qui convient très bien aux sportifs d’endurance. Les graines de chia contiennent, en effet, les bons glucides et beaucoup d’acides gras oméga 3. En outre, le chia est riche en antioxydants et en fibres, et il fournit tous ...
Les propriétés bénéfiques du chocolat noir On a longtemps considéré le chocolat comme une friandise agréable, mais dont la consommation serait dommageable pour la santé. Depuis quelques temps, le résultat de recherches faites sur le chocolat, reconnaissent à celui-ci des « vertus » po ...
Mincir avant l’été ? Evitez les régimes crash : ils mènent tout droit à l’effet yoyo ! Les régimes amaigrissants éliminent le plus souvent davantage de tissu maigre que de graisse, soit du muscle (le coeur !) et des organes. Et ce qui revient ensuite, c’est ...
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