Un complément alimentaire de coenzyme Q10, de vitamine B2 et de magnésium diminue le nombre de jours de migraine chez les hommes et les femmes qui en souffrent. L’intensité de la douleur diminue également. Les résultats de cette étude clinique ne sont pas spectaculaires, mais tout à fait crédibles. Pas moins de 12 centres différents en Europe ont participé à cette étude.

Le complément alimentaire contenait 400 mg de riboflavine, 600 mg de magnésium et 150 mg de coenzyme Q10, ainsi que d’autres nutriments en quantités plus faibles. Ce qui est remarquable, c’est que 18% des participants ont trouvé ce complément efficace. Ce pourcentage n’est pas particulièrement élevé, mais il prouve bien que les compléments alimentaires peuvent être utiles pour de nombreux migraineux. Dans le groupe placebo, en revanche, personne n’a ressenti un quelconque effet avec le remède prescrit.

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