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27 février 2024
Les caroténoïdes cruciaux pendant la grossesse
| 27/02/2024 |
| 27/02/2024 |
La zéaxanthine et la lutéine sont les caroténoïdes les plus courants dans le cerveau et les yeux. Ils sont d’une importance capitale, en particulier pendant la grossesse, pour le bon développement du cerveau et de la rétine du bébé, mais aussi pour éviter des problèmes oculaires et cérébraux à la mère en raison de carences. Ces deux caroténoïdes sont activement transportés vers le fœtus puis vers le lait maternel car le bébé a priorité.La zéaxanthine et la lutéine constituent les principaux pigments maculaires dans la rétine. En cas de carence, l’on constate un moins bon développement de la rétine chez le fœtus, et la vue de la mère peut également se dégrader. L’intelligence de l’enfant peut également être menacée.
Dans une étude américaine récente (1 580 binômes mère-enfant), le statut de zéaxanthine et de lutéine de la mère a été comparé avec les performances cognitives des enfants à six mois, à trois ans et en âge scolaire.
Les résultats sont les suivants : plus les réserves de zéaxanthine et de lutéine sont importantes, meilleures sont l’intelligence verbale et la fonction de contrôle cérébrale, ainsi que la régulation du comportement et le développement socio-émotionnel.
Le problème ? Souvent, les compléments alimentaires prénataux ne contiennent pas de zéaxanthine et de lutéine.
Les besoins en vitamines sont tous accrus pendant la grossesse
Protection et développement de la cognition et de l’intelligence
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Sources:
Addo EK et al. Systemic Effects of Prenatal Carotenoid Supplementation in the Mother and
her Child: The Lutein and Zeaxanthin in Pregnancy (L-ZIP) Report Number 1. J Nutr. 2023 Aug; 153(8):2205-2215.
Addo EK et al. Lutein & Zeaxanthin in Pregnancy – Carotenoid Supplementation During Pregnancy: Ocular and Systemic Effects (L-ZIP). Trials 2021; 22(1):300.
Mahmassani HA, et al. Maternal Intake of Lutein and Zeaxanthin during Pregnancy Is Positively Associated with Offspring Verbal Intelligence and Behavior Regulation in Mid-Childhood in the Project Viva Cohort. J Nutr. 2021; 151(3):615-627.
Addo EK et al. The Lutein and Zeaxanthin in Pregnancy (L-ZIP) study-carotenoid supplementation during pregnancy: ocular and systemic effects-study protocol for a randomized controlled trial. Trials. 2021; 22(1):300.
Bernstein PS, Arunkumar R. The emerging roles of the macular pigment carotenoids throughout the lifespan and in prenatal supplementation. J Lipid Res. 2021; 62:100038.
Henriksen BS et al. Interrelationships between maternal carotenoid status and newborn infant macular pigment optical density and carotenoid status. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2013 Aug 15;54(8):5568-78.
Addo EK et al. Systemic Effects of Prenatal Carotenoid Supplementation in the Mother and
her Child: The Lutein and Zeaxanthin in Pregnancy (L-ZIP) Report Number 1. J Nutr. 2023 Aug; 153(8):2205-2215.
Addo EK et al. Lutein & Zeaxanthin in Pregnancy – Carotenoid Supplementation During Pregnancy: Ocular and Systemic Effects (L-ZIP). Trials 2021; 22(1):300.
Mahmassani HA, et al. Maternal Intake of Lutein and Zeaxanthin during Pregnancy Is Positively Associated with Offspring Verbal Intelligence and Behavior Regulation in Mid-Childhood in the Project Viva Cohort. J Nutr. 2021; 151(3):615-627.
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Bernstein PS, Arunkumar R. The emerging roles of the macular pigment carotenoids throughout the lifespan and in prenatal supplementation. J Lipid Res. 2021; 62:100038.
Henriksen BS et al. Interrelationships between maternal carotenoid status and newborn infant macular pigment optical density and carotenoid status. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2013 Aug 15;54(8):5568-78.
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