ABC SANTE - Prévention
28 januari 2021
Les besoins en vitamines sont tous accrus pendant la grossesse
| Grossesse |
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On conseille à toutes les femmes d’augmenter les apports alimentaires en acide folique. Les besoins en fer sont augmentés surtout au cours des 6 derniers mois de grossesse, et demandent des apports de 30 à 50 mg par jour minimum (les besoins en fer lors de la grossesse sont si élevés qu'il est généralement nécessaire de prendre un supplément). Le manque de fer augmente les risques d’avoir un bébé prématuré. Compte tenu de réserves faibles avant la grossesse, beaucoup de femmes présentent une anémie et doivent recevoir des suppléments en fer.
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