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11 janvier 2023
Les probiotiques protègent les étudiants du rhume
| 11/01/2023 |
| 11/01/2023 |
Les étudiants victimes du stress sont mieux protégés contre le froid quand ils prennent un probiotique. C’est surtout la souche Bifidobacterium bifidum qui a eu pour effet que les étudiants tombaient moins vite malades et étaient malades moins longtemps. Les probiotiques empêcheraient les inflammations en cas d’infection virale, ce qui peut accélérer le rétablissement après l’infection. Ils favorisent aussi la production d’anticorps dans la muqueuse.Les chercheurs ont testé trois probiotiques différents (ou un placébo) chez des étudiants de l’université de Floride : le Lactobacillus helveticus R0052, le Bifidobacterium longum ssp. infantis R0033 et le B. bifidum R0071. Les chercheurs n’ont pas bien compris pourquoi seul le B. bifidum a enregistré de bons résultats. Il est possible que seule cette souche soit suffisamment active que pour renforcer les défenses immunitaires. Mais le nombre d’étudiants qui ont été malades, était remarquablement bas dans cette étude. De ce fait, aucune conclusion claire n’a pu être tirée.
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Sources:
Langkamp-Henken B, Rowe CC, Ford AL et al. Bifidobacterium bifidum R0071 results in a greater proportion of healthy days and a lower percentage of academically stressed students reporting a day of cold/flu: a randomised, double-blind, placebo-controlled study. Br J Nutr. 2015 Feb 14;113(3):426-34
Messaoudi M, Lalonde R et al. Assessment of psychotropic-like properties of a probiotic formulation ( Lactobacillus helveticus R0052 and Bifidobacterium longum R0175) in rats and human subjects. Br J Nutr. 10 10 26:1-9
G.J. Leyer, S .Li, M.E. Mubasher, C. Reifer, A.C. Ouwehand Pediatrics “Probiotic Effects on Cold and Influenza-Like Symptom Incidence and Duration in Children”, Volume 124: e172-e179
Liu S, Ma Y, Zheng Y, Zhao W, Zhao X, Luo T, Zhang J, Yang Z. Cold-Stress Response of Probiotic Lactobacillus plantarum K25 by iTRAQ Proteomic Analysis. J Microbiol Biotechnol. 2020 Feb 28;30(2):187-195. doi: 10.4014/jmb.1909.09021.
Ning Zhang, Yanan Zhang et al. Efficacy of probiotics on stress in healthy volunteers: A systematic review and meta‐analysis based on randomized controlled trials. Brain Behav. 2020 Sep; 10(9): e01699. Published online 2020 Jul 14. doi: 10.1002/brb3.1699
Langkamp-Henken B, Rowe CC, Ford AL et al. Bifidobacterium bifidum R0071 results in a greater proportion of healthy days and a lower percentage of academically stressed students reporting a day of cold/flu: a randomised, double-blind, placebo-controlled study. Br J Nutr. 2015 Feb 14;113(3):426-34
Messaoudi M, Lalonde R et al. Assessment of psychotropic-like properties of a probiotic formulation ( Lactobacillus helveticus R0052 and Bifidobacterium longum R0175) in rats and human subjects. Br J Nutr. 10 10 26:1-9
G.J. Leyer, S .Li, M.E. Mubasher, C. Reifer, A.C. Ouwehand Pediatrics “Probiotic Effects on Cold and Influenza-Like Symptom Incidence and Duration in Children”, Volume 124: e172-e179
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Ning Zhang, Yanan Zhang et al. Efficacy of probiotics on stress in healthy volunteers: A systematic review and meta‐analysis based on randomized controlled trials. Brain Behav. 2020 Sep; 10(9): e01699. Published online 2020 Jul 14. doi: 10.1002/brb3.1699
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