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21 juin 2023
Les omégas 7, un acide gras essentiel pour les muqueuses
| 21/06/2023 |
| 21/06/2023 |
Les omégas 7 forment un groupe d’acides gras quelque peu oublié parmi les autres omégas (3, 6, 9, etc.). Cependant, ils jouent un rôle capital, surtout pour protéger les muqueuses et la peau. Les omégas 7 sont un groupe d’acides gras monoinsaturés, comme l’acide palmitoléique, qui a des vertus très hydratantes et régénérantes sur les muqueuses et la peau.
La baie d’argousier est une excellente source d’oméga 7 (en plus d’oméga 3, 6 et 9). L’huile est riche en acide palmitoléique (25 %) et autres phytocomposants qui renforcent les bienfaits en synergie. Les omégas 7 et l’huile d’argousier sont donc essentiels afin de protéger l’ensemble des muqueuses et la peau.
Nos muqueuses sont particulièrement importantes. Elles constituent la première ligne de défense contre les infections, les influences toxiques et les autres agressions, avant l’intervention de notre système immunitaire. Des muqueuses intactes et robustes protègent donc des infections, mais aussi des allergies et des intolérances alimentaires.
Indications principales :
- Bouche sèche, mais protège aussi toutes les muqueuses gastro-intestinales : estomac (gastrite), ulcères gastro-intestinaux, fuites intestinales, saignement des gencives, etc. Également efficace en cas de traitement !
- Protège également toutes les muqueuses du nez, de la gorge et des oreilles.
- Sècheresse vaginale postménopause, démangeaison, dyspareunie ou douleurs pendant les rapports sexuels, etc.
- Yeux secs, syndrome de Sjögren, inflammations oculaires, etc.
- Peau sèche, rugueuse et rêche, eczéma.
- Protège la peau de l’exposition au soleil et des rayons (radiothérapie).
- Guérit les blessures telles que les brûlures, les blessures dues aux rayons, les coups de soleil, etc.
- Prévient le vieillissement précoce de la peau.
L’huile d’argousier présente également des vertus bénéfiques sur la santé de manière générale.
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Sources:
Żuchowski J. Phytochemistry and pharmacology of sea buckthorn (Elaeagnus rhamnoides; syn. Hippophae rhamnoides): progress from 2010 to 2021. Phytochem Rev. 2023;22(1):3-33.
Gâtlan AM, Gutt G. Sea Buckthorn in Plant Based Diets. An Analytical Approach of Sea Buckthorn Fruits Composition: Nutritional Value, Applications, and Health Benefits. Int J Environ Res Public Health. 2021; 18(17):8986.
Jaśniewska A, Diowksz A. Wide Spectrum of Active Compounds in Sea Buckthorn (Hippophae rhamnoides) for Disease Prevention and Food Production. Antioxidants (Basel). 2021 Aug 12;10(8):1279
Li X et al. West meets east: open up a dialogue on phytomedicine. Chin Med. 2021 Jul 19;16(1):57.
Larmo PS et al. Effects of sea buckthorn oil intake on vaginal atrophy in postmenopausal women: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Maturitas 2014; 79(3):316-21.
Żuchowski J. Phytochemistry and pharmacology of sea buckthorn (Elaeagnus rhamnoides; syn. Hippophae rhamnoides): progress from 2010 to 2021. Phytochem Rev. 2023;22(1):3-33.
Gâtlan AM, Gutt G. Sea Buckthorn in Plant Based Diets. An Analytical Approach of Sea Buckthorn Fruits Composition: Nutritional Value, Applications, and Health Benefits. Int J Environ Res Public Health. 2021; 18(17):8986.
Jaśniewska A, Diowksz A. Wide Spectrum of Active Compounds in Sea Buckthorn (Hippophae rhamnoides) for Disease Prevention and Food Production. Antioxidants (Basel). 2021 Aug 12;10(8):1279
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Larmo PS et al. Effects of sea buckthorn oil intake on vaginal atrophy in postmenopausal women: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. Maturitas 2014; 79(3):316-21.
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