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26 mai 2022
Les antioxydants, une protection solaire de qualité ?
| 26/05/2022 |
| 26/05/2022 |
Les crèmes solaires et les filtres UV font à nouveau couler de l’encre, et sont même désormais gratuits en rue… Mais est-ce vraiment malin ? La plupart de ces produits contiennent de nombreuses substances nocives, telles que des perturbateurs endocriniens et des filtres minéraux ou des huiles. Les vraies crèmes solaires bio sont rares et contiennent tout de même souvent des filtres minéraux (oxyde de titane/zinc) « censés » ne pas pénétrer dans la peau, alors que ce sont des « nanoparticules »…
C’est connu : les antioxydants, en particulier l’astaxanthine, protègent la peau du soleil. Une nouvelle étude va plus loin en soulignant que les antioxydants naturels appliqués sur la peau offrent la meilleure protection. Ces derniers ne bloquent pas le soleil ni les UV, mais préviennent les dommages en neutralisant le surplus de fer.
Le fer est une substance essentielle, mais extrêmement réactive. Nous en avons besoin pour de nombreuses fonctions, mais un excès est très nocif et accélère le vieillissement. Plusieurs (phyto)antioxydants naturels peuvent l’équilibrer, mais ils manquent cruellement à l’appel dans les crèmes solaires. L’huile d’olive comme protection solaire était peut-être tout de même une bonne idée ?!
Vérifiez donc bien la composition de votre crème solaire et exposez-vous intelligemment !
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Sources:
Pourzand C et al. Shedding a New Light on Skin Aging, Iron- and Redox-Homeostasis and Emerging Natural Antioxidants. Antioxidants 2022, 11(3), 471.
Singh KN, Patil S, Barkate H. Protective effects of astaxanthin on skin: Recent scientific evidence, possible mechanisms, and potential indications. J Cosmet Dermatol. 2020 Jan;19(1):22-27.
Ito N, Seki S, Ueda F. The Protective Role of Astaxanthin for UV-Induced Skin Deterioration in Healthy People-A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients. 2018 Jun 25;10(7):817.
https://www.ewg.org/sunscreen/report/the-trouble-with-sunscreen-chemicals/
https://www.researchgate.net/publication/225051747_Sunscreens_Are_they_beneficial_for_health_An_overview_of_endocrine_disrupting_properties_of_UV-filters
https://www.ewg.org/sunscreen/report/nanoparticles-in-sunscreen/
https://energiekevrouwenacademie.nl/natuurlijke-zonnebrand-dag-chemische-filters/
Pourzand C et al. Shedding a New Light on Skin Aging, Iron- and Redox-Homeostasis and Emerging Natural Antioxidants. Antioxidants 2022, 11(3), 471.
Singh KN, Patil S, Barkate H. Protective effects of astaxanthin on skin: Recent scientific evidence, possible mechanisms, and potential indications. J Cosmet Dermatol. 2020 Jan;19(1):22-27.
Ito N, Seki S, Ueda F. The Protective Role of Astaxanthin for UV-Induced Skin Deterioration in Healthy People-A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients. 2018 Jun 25;10(7):817.
https://www.ewg.org/sunscreen/report/the-trouble-with-sunscreen-chemicals/
https://www.researchgate.net/publication/225051747_Sunscreens_Are_they_beneficial_for_health_An_overview_of_endocrine_disrupting_properties_of_UV-filters
https://www.ewg.org/sunscreen/report/nanoparticles-in-sunscreen/
https://energiekevrouwenacademie.nl/natuurlijke-zonnebrand-dag-chemische-filters/
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