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29 septembre 2023
L'arthrose au genou : curcumine, glucosamine et chondroïtine
| 29/09/2023 |
| 29/09/2023 |
La curcumine, le glucosamine-HCl et le sulfate de chondroïtine aident à combattre l’arthrose au genou. Des médecins italiens ont établi le constat suivant chez cinquante patients : cette combinaison soulage la douleur et améliore la mobilité des genoux. Aucun effet secondaire n’a été observé. Au cours de cette étude, tous les participants ont également suivi de la physiothérapie, ce qui n’est certainement pas un détail. L’exercice est nécessaire pour maintenir les articulations souples.Le glucosamine-HCl et le sulfate de chondroïtine sont des composants naturels du cartilage. Le complément aiderait à réparer le cartilage, ou du moins à le protéger d’autres dégradations. La curcumine agit comme un anti-inflammatoire naturel. Les anti-inflammatoires pharmaceutiques atténuent bien la douleur, mais ils ne favorisent pas la réparation et ils s’accompagnent de risques pour la santé. Il est par contre scientifiquement prouvé que la curcumine est sans danger.
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Sources:
Sterzi S, Giordani L, Morrone M, Lena E, Magrone G, Scarpini C, Milighetti S, Pellicciari L, Bravi M, Panni I, Ljoka C, Bressi F, Foti C. The efficacy and safety of a combination of glucosamine hydrochloride, chondroitin sulfate and bio-curcumin with exercise in the treatment of knee osteoarthritis: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. European journal of physical and rehabilitation medicine, 2016, 52(3), 321‐330 | added to CENTRAL: 30 June 2017 | 2017 Issue 6
Toru Ogata, Yuki Ideno et al.Effects of glucosamine in patients with osteoarthritis of the knee: a systematic review and meta-analysis. Clin Rheumatol. 2018; 37(9): 2479–2487.
Published online 2018 Apr 30. doi: 10.1007/s10067-018-4106-2
Singhal, S., Hasan, N., Nirmal, K. et al. Bioavailable turmeric extract for knee osteoarthritis: a randomized, non-inferiority trial versus paracetamol. Trials 22, 105 (2021). doi.org/10.1186/s13063-021-05053-7
Paultre K, Cade W, Hernandez D, et al. Therapeutic effects of turmeric or curcumin extract on pain and function for individuals with knee osteoarthritis: a systematic review. BMJ Open Sport & Exercise Medicine 2021;7:e000935. doi: 10.1136/bmjsem-2020-000935
Sterzi S, Giordani L, Morrone M, Lena E, Magrone G, Scarpini C, Milighetti S, Pellicciari L, Bravi M, Panni I, Ljoka C, Bressi F, Foti C. The efficacy and safety of a combination of glucosamine hydrochloride, chondroitin sulfate and bio-curcumin with exercise in the treatment of knee osteoarthritis: a randomized, double-blind, placebo-controlled study. European journal of physical and rehabilitation medicine, 2016, 52(3), 321‐330 | added to CENTRAL: 30 June 2017 | 2017 Issue 6
Toru Ogata, Yuki Ideno et al.Effects of glucosamine in patients with osteoarthritis of the knee: a systematic review and meta-analysis. Clin Rheumatol. 2018; 37(9): 2479–2487.
Published online 2018 Apr 30. doi: 10.1007/s10067-018-4106-2
Singhal, S., Hasan, N., Nirmal, K. et al. Bioavailable turmeric extract for knee osteoarthritis: a randomized, non-inferiority trial versus paracetamol. Trials 22, 105 (2021). doi.org/10.1186/s13063-021-05053-7
Paultre K, Cade W, Hernandez D, et al. Therapeutic effects of turmeric or curcumin extract on pain and function for individuals with knee osteoarthritis: a systematic review. BMJ Open Sport & Exercise Medicine 2021;7:e000935. doi: 10.1136/bmjsem-2020-000935
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