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ABC SANTE - Articles
18 octobre 2023
Carence en Q10, le chemin vers la démence et le vieillissement
| 18/10/2023 |
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Carence en Q10, le chemin vers la démence et le vieillissement La co-enzyme Q10 remplit de nombreuses fonctions vitales dans toutes les mitochondries et cellules du corps, et pas uniquement pour la production d’énergie. Elle constitue également un antioxydant liposoluble extrêmement puissant qui garde le contrôle sur la production des radicaux libres. La Q10 joue aussi un rôle essentiel dans de nombreux autres procédés et régule d’innombrables gênes, notamment en matière d’inflammation.
Il est donc logique qu’une carence en Q10 joue un rôle dans l’apparition de nombreuses maladies et en matière de vieillissement. En effet, la synthèse et l’activation de Q10 réduisent considérablement avec l’âge.

Une carence en Q10 entraine non seulement de la fatigue et une perte d’énergie, mais aussi un stress oxydatif et davantage d’inflammation. En découle aussi une mauvaise régénération des tissus et des dommages, notamment à cause d’un déclin des mécanismes protecteurs. Les avantages cliniques des compléments de Q10 ont été démontrés de manière convaincante pour de nombreux problèmes : maladies cardiaques, hypertension, stress oxydatif, syndrome métabolique, neurodégénération et problèmes hépatiques, cérébraux, oculaires et buccaux, etc.

Les causes majeures d’une carence en Q10 sont le vieillissement, certaines maladies chroniques, mais surtout les statines, qui bloquent le cholestérol, la molécule de base de la synthèse.

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Sources:
Mantle D et al. Primary Coenzyme Q10 Deficiency: An Update. Antioxidants (Basel). 2023 Aug 21; 12(8):1652
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