Newsletter ABC Santé
votre adresse e-mail
Vie privée
Abonnez-vous à notre newsletter
   
Enquête
En Décembre, mon poids est
ABC SANTE - Prévention
22 januari 2019
Combatre le syndrome de fatigue chronique
| Fatigue |
Retour Envoyer lien Imprimer page
lijn
Combatre le syndrome de fatigue chronique Pour lutter contre le SFC, il faut éviter les causes de la fatigue qui sont:
* Les excès de table, l'habitude de vouloir reprendre des forces en prenant des stimulants,
* l'alcool, les carences alimentaires,
* l'abus des médicaments tranquillisants, anti-inflammatoires, antibiotiques, cortisone, aspirine, amphétamine qui amène à dépasser la limite de ses forces.
* S'accorder les heures de sommeil nécessaires (soit 8 heures en moyenne) et prenez si nécessaire la mélatonine.
* Avoir une saine alimentation en ayant soin de prendre 3 repas équilibrés par jour.
* Prendre le temps de déjeuner le matin (c'est le repas le plus important de la journée).
* Compléter son alimentation par des suppléments alimentaires: vitamine C, complexe de la vitamine B, calcium et magnesium.
* Faire des exercices modérés.

Produits apparentés


Bio-Melatonine Complex

Mannavital Magnesium Platinum

Mannavital Ubiquinol Platinum


Bio-Melatonine Complex Contenu:
60 tabl
Prix indicatif:
€ 9,95
N° CNK:
3383-858

Mannavital Magnesium Platinum Contenu:
90 tabl.
Prix indicatif:
€ 16,95
N° CNK:
3316-197

Mannavital Ubiquinol Platinum Contenu:
60 caps
Prix indicatif:
€ 34,95
N° CNK:
3160-066

Contient 0,29 mg de mélatonine par comprimé fondant sublingual et 10 mg de niaci ...
lire plus

Pour plus d’énergie et de résistance au stress, une fonction musculaire saine ...
lire plus

Coenzyme Q10 directement active avec sélénium et vitamine C.

UBIQUINOL PLATIN ...
lire plus

Autres produits de
Pharma Nord


Autres produits de
Fytofarma


Autres produits de
Fytofarma




Vous pouvez acheter immédiatement chaque produit en ligne sur le site de vente international Fidelity Health Products. Grâce à une coopération ce site vous obtiendrez les MÊMES produits et la MÊME qualité à un prix plus AVANTAGEUX que le prix indicatif. Fidelity Health Products vous offre en plus une livraison gratuite à partir de € 50. Pour plus d'informations, cliquez sur le bouton "Comment commander?"