Les deux produits naturels les plus étudiés contre les nausées de grossesse sont la vitamine B6 et le gingembre.
La vitamine B6 se trouve parfois comme additif dans certains médicaments contre les nausées. Le dosage utilisé dans les études varient entre 30 et 75 milligrammes.

A la lecture de certaines études, on a l’impression que le gingembre fonctionne mieux; d’autres études montrent un effet similaire du gingembre et de la vitamine B6. Le dosage varie de 650 mg à 2 grammes de poudre de gingembre.
Le gingérol, un composant naturel de la racine de gingembre, favorise la motilité gastro-intestinale – la vitesse à laquelle les aliments quittent l'estomac et continuent tout au long du processus digestif. Le gingembre aide également le cerveau et le système nerveux à contrôler les nausées.

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