Qui dit retour du froid et de l’humidité, caractéristiques de la saison hivernale, dit à nouveau risque accru de cystites (répétées) chez les personnes sensibles, en particulier les femmes, mais aussi les hommes présentant des troubles de la prostate.
Les canneberges (cranberry) sont connues depuis longtemps pour prévenir les infections urinaires. Elles constituent également un excellent moyen de prévenir et de traiter les infections de la gorge et gastro-intestinales.
En effet, les canneberges sont riches en antioxydants proanthocyanidines et en D-mannose qui empêchent les bactéries de s’attacher aux muqueuses, lesquelles sont donc plus facilement évacuées et éliminées.

Une étude auprès de patients ayant une sonde urinaire temporaire à la suite d’une opération a récemment montré qu’en matière de prévention, les extraits de canneberge étaient plus efficaces que la nitrofurantoïne (médicament désinfectant, habituellement administré en cas d’infection urinaire). En outre, les extraits de canneberge entrainent moins d’effets secondaires.

Le jus constitue une bonne prévention, mais en cas d’infection, les extraits de canneberge à forte dose sont plus efficaces.
Comme les infections urinaires répétées sont souvent la conséquence de la création d’un biofilm dans la vessie (où les bactéries résistantes se cachent), il peut être judicieux de combiner ces extraits à d’autres produits, tels que des probiotiques, des suppléments de D-mannose, de l’acide caprylique (issu de l’huile de coco) et de l’huile éthérique d’origan (en capsules).

L'infection urinaire et cranberry
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