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24 avril 2023
Les belges continuent à prendre trop de somnifères
| 24/04/2023 |
| 24/04/2023 |
Les belges avalent encore beaucoup trop de somnifères. Ceci n’est pas seulement une habitude inappropriée mais aussi profondément ancrée : même les médecins en prescrivent trop rapidement. Selon une enquête effectuée par Test-Achats, 94 des 100 médecins interrogés prescrivent des somnifères pour des problèmes de sommeil assez anodins. Les somnifères, tels que des benzodiazépines, s’accompagnent cependant de graves effets secondaires. Ils augmentent, par exemple, le risque de maladie d’Alzheimer et peuvent aussi créer une dépendance !En fonction de l’âge et du sexe, 20 à 40 % des Belges sont confrontés à des problèmes de sommeil. Ceux-ci sont plus fréquents chez les personnes plus âgées et chez les femmes. Pour s’attaquer à ces problèmes, il faut d’abord prendre des mesures simples. Si la qualité du sommeil est bonne, on ne peut pas alors directement parler de ‘problème’. L’alcool, la caféine, les médicaments et les repas tardifs et lourds peuvent perturber le sommeil. Évitez de rester longtemps au lit une fois que vous êtes éveillé et tenez un journal sur vos nuits de sommeil.
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Sources:
Shash D, Kurth T, Bertrand M et al. Benzodiazepine, psychotropic medication, and dementia: A population-based cohort study. Alzheimers Dement. 2015 Nov 18. pii: S1552-5260(15)02953-2. doi: 10.1016/j.jalz.2015.10.006
Amber N. Edinoff, Catherine A. Nix et al. Benzodiazepines: Uses, Dangers, and Clinical Considerations. Neurol Int. 2021 Dec; 13(4): 594–607. doi: 10.3390/neurolint13040059
https://nida.nih.gov/research-topics/opioids/benzodiazepines-opioids
Geoffrey Joyce, Patricia Ferido, Johanna Thunell, Bryan Tysinger, Julie Zissimopoulos. Benzodiazepine use and the risk of dementia. 20 July 2022 https://doi.org/10.1002/trc2.12309
Mikkel Højlund, Larus S. Gudmundsson et al. Use of benzodiazepines and benzodiazepine-related drugs in the Nordic countries between 2000 and 2020. Basic & Clinical Pharmacology & Toxicology Volume 132, Issue 1 p. 60-70 1 October 2022 doi.org/10.1111/bcpt.13811
https://www.fagg.be/nl/news/flash_vig_news_rationeel_voorschrijven_van_benzodiazepines_en_aanverwante_geneesmiddelen_bij slaapstoornissen
https://www.bcfi.be/nl/lancering-van-een-afbouwprogramma-voor-benzodiazepines-en-verwante-middelen/
https://www.drugsinfo.nl/benzos/wat-je-moet-weten-over-benzos
https://www.ggzstandaarden.nl/richtlijnen/stoornissen-in-het-gebruik-van-cannabis-cocaine-amfetamine-ecstasy-ghb-en-benzodiazepines/benzodiazepines
https://www.paracelsus-recovery.com/nl/blog-nl/misbruik-van-slaapmedicatie-neemt-toe/
Shash D, Kurth T, Bertrand M et al. Benzodiazepine, psychotropic medication, and dementia: A population-based cohort study. Alzheimers Dement. 2015 Nov 18. pii: S1552-5260(15)02953-2. doi: 10.1016/j.jalz.2015.10.006
Amber N. Edinoff, Catherine A. Nix et al. Benzodiazepines: Uses, Dangers, and Clinical Considerations. Neurol Int. 2021 Dec; 13(4): 594–607. doi: 10.3390/neurolint13040059
https://nida.nih.gov/research-topics/opioids/benzodiazepines-opioids
Geoffrey Joyce, Patricia Ferido, Johanna Thunell, Bryan Tysinger, Julie Zissimopoulos. Benzodiazepine use and the risk of dementia. 20 July 2022 https://doi.org/10.1002/trc2.12309
Mikkel Højlund, Larus S. Gudmundsson et al. Use of benzodiazepines and benzodiazepine-related drugs in the Nordic countries between 2000 and 2020. Basic & Clinical Pharmacology & Toxicology Volume 132, Issue 1 p. 60-70 1 October 2022 doi.org/10.1111/bcpt.13811
https://www.fagg.be/nl/news/flash_vig_news_rationeel_voorschrijven_van_benzodiazepines_en_aanverwante_geneesmiddelen_bij slaapstoornissen
https://www.bcfi.be/nl/lancering-van-een-afbouwprogramma-voor-benzodiazepines-en-verwante-middelen/
https://www.drugsinfo.nl/benzos/wat-je-moet-weten-over-benzos
https://www.ggzstandaarden.nl/richtlijnen/stoornissen-in-het-gebruik-van-cannabis-cocaine-amfetamine-ecstasy-ghb-en-benzodiazepines/benzodiazepines
https://www.paracelsus-recovery.com/nl/blog-nl/misbruik-van-slaapmedicatie-neemt-toe/
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