ABC SANTE - Prévention
23 januari 2021
Mélatonine
| Nutriments actifs |
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Une fonction moins connue de la mélatonine (et de la sérotonine) est celle qu’elle exerce au niveau du système digestif. La mélatonine est ici produite dans de bien plus grosses quantités que dans le cerveau. La mélatonine y régule le transit intestinal et joue le rôle d’antioxydant. Elle protège aussi probablement le pancréas. La mélatonine est produite à partir de la sérotonine, qui elle-même provient du tryptophane, un acide aminé que l’on trouve dans notre alimentation.
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