Les acouphènes constituent le trouble auditif le plus courant. Environ 10 à 15 % des adultes en souffrent et ce dernier peut avoir une influence considérable sur la qualité de vie. En effet, des acouphènes vraiment gênants (2 à 4 %) peuvent causer des problèmes fonctionnels quotidiens, souvent associés à des troubles cognitifs, du sommeil ou de la concentration, et parfois à de l’angoisse ou de la dépression.

La piste de la neuro-inflammation a récemment été étudiée : parfois la cause des acouphènes proviendrait d’une inflammation du cerveau et des neurones (parfois causée également par un traumatisme sonore ou autre).
Les acouphènes chroniques et extrêmement pénibles sont souvent associés au stress, à la dépression et à l’angoisse. Ils influencent notamment de manière chronique le système immunitaire, et ce même dans le cerveau.

La solution ? Faire disparaitre l’inflammation en la combattant à l’aide de quantités élevées d’acides gras omégas 3, tout en limitant les omégas 6, en plus d’une alimentation saine suffisamment riche en antioxydants et en phytonutriments (vertus anti-inflammatoires !).
Et une gestion naturelle du stress, de l’angoisse et de la dépression.
Consultez un médecin/thérapeute expert en la matière !

La prévention du vieillissement du cerveau
Comment prévenir le stress?

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