Les hypertendus ne prennent pas suffisamment au sérieux leur tension artérielle, selon L’OMS, qui prédit un impact dévastateur si la tendance se maintient. Si l'OMS se fait alarmiste, c’est qu’elle observe une augmentation du nombre de cas. 46 % des adultes ne sont pas conscients de leur hypertension artérielle et seulement 1 sur 5 l'ont sous contrôle. Cependant, l'hypertension est une cause majeure de décès prématuré dans le monde.

On peut prévenir l'hypertension – et même abaisser un peu sa tension artérielle - par l'activité physique régulière et de bonnes habitudes alimentaires.
Une perte de poids est souhaitable pour les personnes présentant un excès de poids. L'OMS craint d'ailleurs une augmentation de l'obésité de l'ordre de 60 pour cent au cours des 20 prochaines années. "L'obésité est l'un des principaux facteurs responsables de l'hypertension. Une personne obèse court de trois à cinq fois plus de risque de souffrir d'hypertension qu'une personne de poids normal, selon des estimations.

Prévention de l’hypertension
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