L’enquête néerlandaise de consommation alimentaire (RIVM) indique que plus de la moitié des Néerlandais consomment des compléments alimentaires. Cette dernière souligne également que les habitudes alimentaires, malgré une amélioration, enregistrent des résultats médiocres. La consommation de viande (rouge/transformée) est en baisse, mais celle des légumes et des fruits reste insuffisante. En outre, seulement 30 % de la population mange du poisson une fois par semaine (le poisson est curieusement classé parmi les graisses par le RIVM).

Même le Belge moyen ne respecte pas les recommandations alimentaires, bien que certaines d’entre elles soient tout à fait discutables. Les grandes quantités de céréales/produits à base de farine et de pommes de terre, l’absence de distinction des types de graisses et le Nutriscore constituent en particulier une mascarade.
En moyenne, seuls 62 % des Belges mangent des légumes quotidiennement et 35 % des fruits. Sur une journée moyenne, 79 % des personnes interrogées mangent de la viande et 21 % du poisson (tout de même 1 jour sur 5).
L’asbl EVA précise que 44 % des Belges mangent tout de même moins de viande que l’année dernière.

L’on peut faire beaucoup mieux. Les compléments alimentaires constituent un bon à-côté, mais ne peuvent pas être utilisés pour compenser de mauvaises habitudes alimentaires…
Il est donc temps de reconnaitre la valeur des compléments alimentaires, de la médecine naturelle et des soins de santé préventifs.

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