Les femmes qui souffrent de l’inconfort de la ménopause, trouvent un soulagement dans l'aromathérapie. L'aromathérapie utilise des huiles éthériques, généralement en spray ou en massage. Selon une étude, un massage avec les huiles éthériques de lavande, de géranium, de rose et de romarin, diluées dans de l'huile d'amande douce, diminue les désagréments de la ménopause. Dans l’étude, ce massage était prodigué deux fois par semaine.

Dans la même étude, l'autre groupe se faisait aussi massé mais avec une huile de massage ne contenant pas d’huile éthérique. Ce traitement s’est révélé sans effet, ce qui a convaincu les chercheurs d’attribuer les effets bénéfiques du massage aux huiles éthériques.

Comment diminuer les symptômes de la ménopause ?

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