ABC SANTE - Articles
7 décembre 2022
Des probiotiques pour une meilleure résistance des voies respiratoires
| 07/12/2022 |
| 07/12/2022 |
Le risque que vous attrapiez un rhume diminue de 47% en prenant un probiotique. Et dans le cas où vous avez attrapé un rhume, vous guérissez deux jours plus vite. De plus, l’usage d’antibiotiques est réduit et les probiotiques engendrent moins de jours d’absence à l’école. Voilà quatre faits qui sont étayés par de nombreuses études.
Des chercheurs chinois ont rassemblé treize études scientifiques sur ce sujet, études menées en Finlande, en Espagne, en Suède, aux USA, en Croatie, au Chili, en Thaïlande et au Japon. Les résultats sont certes très prometteurs, mais les chercheurs font quand même remarquer que la recherche pourrait être encore de meilleure qualité. Les lactobacilles et les bifidobactéries sont les souches de probiotiques les plus utilisées.
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Sources:
Hao Q, Dong BR, Wu T. Probiotics for preventing acute upper respiratory tract infections. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Feb 3;2:CD006895
Tingfeng Du, Aihua Lei, Naiyu Zhang and Cuiming Zh. The Beneficial Role of Probiotic Lactobacillus in Respiratory Diseases. Front. Immunol., 31 May 2022 doi.org/10.3389/fimmu.2022.908010
Mortaz E, Adcock IM, Folkerts G, Barnes PJ, Paul Vos A, Garssen J. Probiotics in the management of lung diseases. Mediators Inflamm. 2013;2013:751068. doi: 10.1155/2013/751068. Epub 2013 May 8. PMID: 23737654; PMCID: PMC3662166.
https://www.cochrane.org/CD006895/ARI_can-probiotics-live-micro-organisms-prevent-upper-respiratory-tract-infections-such-common-cold
Hao Q, Dong BR, Wu T. Probiotics for preventing acute upper respiratory tract infections. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Feb 3;2:CD006895
Tingfeng Du, Aihua Lei, Naiyu Zhang and Cuiming Zh. The Beneficial Role of Probiotic Lactobacillus in Respiratory Diseases. Front. Immunol., 31 May 2022 doi.org/10.3389/fimmu.2022.908010
Mortaz E, Adcock IM, Folkerts G, Barnes PJ, Paul Vos A, Garssen J. Probiotics in the management of lung diseases. Mediators Inflamm. 2013;2013:751068. doi: 10.1155/2013/751068. Epub 2013 May 8. PMID: 23737654; PMCID: PMC3662166.
https://www.cochrane.org/CD006895/ARI_can-probiotics-live-micro-organisms-prevent-upper-respiratory-tract-infections-such-common-cold