Newsletter ABC Santé
votre adresse e-mail
Vie privée
Abonnez-vous à notre newsletter
   
Enquête
Avez-vous les yeux secs ?
ABC SANTE - Articles
3 novembre 2022
Les pastilles de zinc efficaces contre le rhume
| 03/11/2022 |
Retour Envoyer lien
lijn
Les pastilles de zinc efficaces contre le rhume Des pastilles de zinc à sucer peuvent guérir un rhume. La première fois, c’est par hasard que des médecins ont remarqué que des pastilles de zinc à sucer aidaient à combattre le rhume. Ils l’ont constaté lorsqu’une fillette de trois ans sous chimiothérapie s’est rapidement fait quitte de son rhume après avoir pris une pastille de zinc. Depuis, des dizaines d’études cliniques ont été réalisées sur l’effet de ces pastilles et les résultats sont variables.

George Eby attribue ceci à l’utilisation de formes de zinc de moindre qualité. Exprimé techniquement : le zinc doit être sous forme non liée et ionisable. Cependant, dans le commerce, on trouve surtout des pastilles de zinc avec des aromatisants et du sucre ajoutés, ce qui rend le zinc insoluble (et inactif). Ces pastilles peuvent éventuellement être utiles pour renforcer l’immunité, mais ce n’est pas avec ça que vous allez immédiatement guérir votre rhume.
Les pastilles à sucer de zinc les plus efficaces ont un goût astringent de métal et donnent une impression de bouche sèche. Il faut les laisser dissoudre très lentement dans la bouche.

Comment soigner un rhume?
Comment réduire le risque d’infection des voies respiratoires ?

Lire aussi :
Le froid peut-il provoquer un rhume ?a>
Les règles douloureuses par un manque de zinc
De nombreux jeunes enfants présentent une carence en zinc

Sources:
Eby George. Zinc lonzenges as cure for the common cold - a review and hypothesis. Med hypothes. 09; 73:482-492
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/expert-answers/zinc-for-colds/faq-20057769
https://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/zinc-lozenges-cold-remedy
Harri Hemilä. Zinc lozenges and the common cold: a meta-analysis comparing zinc acetate and zinc gluconate, and the role of zinc dosage. 2017 May 2. doi: 10.1177/2054270417694291

 

lijn