Les virus herpès simplex sont très contagieux et provoquent des infections à vie et latentes (inactives), avec des infections récurrentes. Entretemps, les virus se cachent dans les tissus nerveux. Il existe des médicaments antiviraux, mais la résistance à ces derniers est assez élevée.
Les virus les plus connus sont l’herpès labial, les aphtes, l’herpès génital, mais aussi la varicelle et le zona. Le zona est une infection herpétique très douloureuse qui touche principalement les personnes agées.

Une immunité affaiblie constitue un facteur de risque important pour toutes les infections herpétiques ainsi que pour le zona. Les herpèsvirus attendent sous une forme inactive dans leur tissu nerveux protecteur jusqu’à ce que l’immunité de l’hôte s’affaiblisse en raison d’une maladie, de beaucoup de stress ou de carences. La protection la plus importante est donc une bonne immunité grâce à une alimentation saine, la prévention des carences (multi, vitamine D, vitamine C, vitamine B-complexe) et un mode de vie sain.

La L-lysine est souvent recommandée contre les boutons de fièvre, mais une étude récente indique qu’une dose de 1, 2 à 3 grammes est nécessaire, en plus d’un régime sans arginine (le virus utilise l’arginine, la lysine l’inhibe).
Néanmoins, des études plus récentes soutiennent l’efficacité de médicaments naturels, tels que divers bioflavonoïdes et polyphénols, et surtout les produits à base de miel.

Bouton de fièvre: Traitement et Prévention
Une barrière intestinale renforcée = une immunité renforcée

Lire aussi :
Système immunitaire faible
Comment augmenter votre résistance? (2)
Renforcer l’immunité pour une vie sans maladie