Newsletter ABC Santé
votre adresse e-mail
Vie privée
Abonnez-vous à notre newsletter
   
Enquête
Prenez-vous de la vitamine D contre le Covid-19?
ABC SANTE - Articles
7 janvier 2021
Le kiwi contre la constipation
| 07/01/2021 |
Retour Envoyer lien
lijn
Le kiwi contre la constipation Manger des kiwis augmente la fréquence et le volume des selles. Selon des scientifiques, le kiwi doit son effet laxatif à son action sur la texture des selles. Le kiwi est un des fruits les plus nourrissants, riche en vitamine C, en vitamine E et en fibres. Les fibres du kiwi se dilatent très fort en absorbant l’eau.

En pharmacie, il existe différents types de laxatifs en vente libre et il est très difficile de savoir lequel choisir. Les gens qui souffrent de constipation préfèrent néanmoins un produit naturel, un aliment à des médicaments.

Comment prévenir la constipation ?
Quelques conseils pratiques pour préserver ses intestins

Lire plus :
L’inuline contre la constipation
Effets secondaires des médicaments
Le psyllium (la graine de puce) contre la constipation

Sources:
Rush EC, Patel M et al. Kiwifruit promotes laxation in the elderly. Asia Pacific J Clin Nutr. 02; 11:164-168

 

lijn