Ces deux années de pandémie sont lourdes de conséquences. En Belgique, la prise de somnifères était déjà élevée, mais selon Sciensano, cette dernière a grimpé de 13 à 21 % en deux ans, et ce également chez les jeunes.
Les Pays-Bas ont toujours affiché une prise plus faible. Néanmoins, quelque 700 000 personnes seraient désormais dépendantes aux somnifères.

Dans des situations de stress sévère, un somnifère peut parfois constituer une solution temporaire pendant une à deux semaines maximum (conseil du professeur Verbraecken, coordinateur médical au centre du sommeil de l’UZA).
Cependant, les somnifères ne sont pas sans risques. En effet, l’effet secondaire le plus dangereux est la dépendance. Une dépendance physique et psychologique nait très rapidement. La prise de somnifères devient souvent une habitude, on ne peut plus s’endormir sans et on a besoin d’une dose toujours plus élevée.
Les somnifères sont la cause principale de l’insomnie !

Heureusement, il s’avère que la prise de médicaments naturels affiche également une forte hausse. D’après un sondage réalisé par ABCSanté, seuls 4 % des lecteurs prennent des somnifères chimiques, 19 % prennent un médicament naturel ou une infusion et 77 % ne prennent rien.

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