La biodiversité de la nature court un grand danger. Les espèces disparaissent à la vitesse grand V. En outre, tout le monde ne se rend pas compte que cela menace l’humanité. Les abeilles, par exemple, sont essentielles pour la production de nourriture.
Dans notre microbiome aussi, la biodiversité manque à l’appel, et ce non seulement dans nos intestins, mais aussi sur notre peau et dans tous nos organes. Cela constitue un problème pour la santé humaine, car cette absence de biodiversité entraine de nombreuses maladies.

Les plantes, les animaux et les êtres humains sont « colonisés » par d’innombrables micro-organismes, qui sont indispensables pour leur santé. La santé humaine n’est pas isolée, elle est inévitablement liée à celle de son environnement (concept « One health »).
Nos micro-organismes sont essentiels, tout comme leur diversité, qui doit assurer un équilibre des espèces et protéger des germes pathogènes. Un microbiote diversifié rime avec une bonne santé.

Les peuples primitifs disposent d’un microbiote extrêmement diversifié. Comment faire de même ? Grâce à une alimentation et un mode de vie sains, des aliments frais (exempts de pesticides et d’additifs) aussi variés que possible. Faites en sorte d’avoir le plus possible de différents végétaux et sources de protéine dans votre assiette !

Détoxifiez-vous en adoptant la bonne alimentation
Une barrière intestinale renforcée = une immunité renforcée

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