Newsletter ABC Santé
votre adresse e-mail
Vie privée
Abonnez-vous à notre newsletter
   
Enquête
Combien de temps dormez-vous en moyenne par jour ?
ABC SANTE - Articles
18 mars 2016
Protéger vos reins
| 18/03/2016 |
Retour Envoyer lien Imprimer page
lijn
Protéger vos reins En prévenant l’hypertension artérielle et le diabète, on éviterait trois quarts des cas d’insuffisance rénale. Pour protéger vos reins, voici quelques précautions et bonnes habitudes à prendre. L'hypertension artérielle et diabète sont les principales causes d'insuffisance rénale. En traitant adéquatement ces maladies, on peut empêcher la détérioration des reins.
Les médicaments anti-inflammatoires, même en vente libre sont à utiliser avec prudence.
Il est important de maintenir une bonne hydratation en buvant «à sa soif», sans se forcer. Cependant, les personnes âgées perdent la sensation de soif qui apparaît normalement quand on se déshydrate.

Il est bon de leur rappeler de boire régulièrement de l'eau pendant la journée, environ 1,5 litre. Une bonne manière d'y penser est de mettre une bouteille d'eau d'un litre et demi à portée de la main, en recommandant de la boire pendant la journée.

Comment prévenir les problèmes rénaux ?
Prévention de l’hypertension
Comment traiter la rétention d’eau dans les tissus ?

Lire aussi :
Des remèdes naturels contre l’insuffisance rénale
L’alimentation occidentale est mauvaise pour les reins
Le sel n’est pas seulement mauvais pour la tension artérielle

Sources:
Korhonen P, Aarnio P, Vesalainen R, Saaresranta T, Kautiainen H, Järvenpää S, Kantola I.
Hypertensive women with the metabolic syndrome are at risk of renal insufficiency more than men in general population. J Hum Hypertens. 09 02;23(2):97-104.

 

lijn