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ABC SANTE - Articles
29 juillet 2008
Pollution, quelques bons réflexes qui vous protégent
| 29/07/2008 |
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Pollution, quelques bons réflexes qui vous protégent Depuis plusieurs années, l'été est synonyme de pics de pollution autour des grandes villes. Températures élevées et vent très faible forment le cocktail qui permet au pic de survenir. Les personnes fragiles sont touchées en priorité mais pour préserver sa santé et l'aspect de sa peau, chacun peut adopter les bons gestes. Des concentrations de polluants comme l'ozone entraînent pour beaucoup des problèmes de santé tels que des conjonctivites, des rhinites, de la toux, des inflammations oculaires et des malaises. Ce sont des particules qui agressent également la peau. Lors des pics de pollution, il est fortement déconseillé de pratiquer des efforts physiques à l'extérieur, même si l'on est en bonne santé.

Les populations le plus sensibles aux symptômes liés à la pollution sont les enfants, les personnes âgées, les personnes ayant une pathologie respiratoire comme l'asthme, ou cardio-vasculaire. Les pollution intense détériore également la qualité de la peau en obstruant les pores. il est indispensable de bien nettoyer son visage avant le coucher. Pour lutter contre les agressions durant la journée, une crème hydratante adaptée au type de peau doit être appliquée le matin sur une peau propre.

Lire plus: Comment limiter les effets de la pollution de l’air ?

Sources:
Sun Q, Yue P, Ying Z, Cardounel AJ, Brook RD, Devlin R, Hwang JS, Zweier JL, Chen LC, Rajagopalan S.
Air Pollution Exposure Potentiates Hypertension Through Reactive Oxygen Species-Mediated Activation of Rho/ROCK.
Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2008 Jul 3.

 

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