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24 janvier 2023
Les virus hivernaux, des antivirus naturels
| 24/01/2023 |
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Les virus hivernaux, des antivirus naturels Les virus hivernaux, comme le VRS ou encore le SARS-CoV-2, ont fait leur grand retour. Le problème ? Ces virus respiratoires résistent depuis longtemps aux inhibiteurs de la neuraminidase*.
D’autres substances antivirales, en particulier présentes dans les plantes, sont donc nécessaires.
La solution la plus étudiée est bien entendu le sureau, qui présente des propriétés antivirales considérables contre les virus respiratoires. La canneberge empêche la « pénétration ». En d’autres termes, les virus ne peuvent pas s’introduire dans les cellules. Une étude a récemment listé plusieurs autres solutions intéressantes :

- Les propriétés antivirales (cf. antibiotiques) de certains champignons (moisissure, champignons) ont été étudiées.
- Les cyanobactéries, la plus ancienne forme sur terre, s’avèrent produire de puissantes molécules antivirales. Ces dernières sont disponibles sous forme de nourriture et de complément alimentaire.
Pour ce faire, consommez suffisamment de champignons et d’algues marines dans votre alimentation ou en complément !
- Différents flavonoïdes et polyphénols, tels que le Geranium sanguineum et le ginkgo biloba, constituent des antiviraux.
Selon les scientifiques, des principes actifs issus de la nature pourraient à l’avenir endiguer la propagation des virus de la grippe.

*Les inhibiteurs de la neuraminidase sont des médicaments antiviraux pharmaceutiques, comme l’oséltamivir.

Le sirop de baies de sureau noir est très efficace contre la grippe
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Sources:
Lampejo T. Influenza and antiviral resistance: An overview. Eur. J. Clin. Microbiol. Infect. Dis. 2020, 39, 1201–1208.
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