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15 février 2023
Les Européens manquent de vitamine D
| 15/02/2023 |
| 15/02/2023 |
Selon des études, 66 à 97 % des Européens ont un taux de vitamine D trop faibles. Une carence en vitamine-D est donc chose commune dans la population européenne, y compris chez les Européens qui ont la chance d’habiter au soleil. Un manque de vitamine-D facilite le développement de nombreuses maladies, telles que l'ostéoporose, le diabète, les maladies cardiovasculaires et même le cancer. Les femmes en période de ménopause sont particulièrement exposées à ce risque de carence. Un complément de vitamine-D peut améliorer leur vitalité, notamment en renforçant leurs muscles et en diminuant leur masse graisseuse. Aujourd’hui, les recommandations en matière de vitamine D sont de l’ordre de 600 unités par jour pour les femmes en période de ménopause et de 800 unités pour les femmes de plus de 70 ans.
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Sources:
https://vitamindwiki.com/Vitamin+D+in+Europe.
Faustino R. Pérez-López, Marc Brincat, C. Tamer Erel, Florence Tremollieres, Marco Gambacciani, Irene Lambrinoudaki, Mette H. Moen, Karin Schenck-Gustafsson, Svetlana Vujovic, Serge Rozenberg, Margaret Rees. Vitamin D and postmenopausal health. Maturitas,
70% of Europeans suffer from low vitamin D levels. Plataforma SINC. 10 01 12
Lips P, Cashman KD, Lamberg-Allardt C, Bischoff-Ferrari HA, Obermayer-Pietsch B, Bianchi ML, Stepan J, El-Hajj Fuleihan G, Bouillon R. Current vitamin D status in European and Middle East countries and strategies to prevent vitamin D deficiency: a position statement of the European Calcified Tissue Society. Eur J Endocrinol. 2019 Apr;180(4):P23-P54. doi: 10.1530/EJE-18-0736.
Karin Amrein, Mario Scherkl, Magdalena Hoffmann, Stefan Neuwersch-Sommeregger, Markus Kostenberger, Adelina Tmava Berisha, Gennaro Martucci, Stefan Pilz, Oliver Malle Vitamin D deficiency 2.0: an update on the current status worldwide. Published online: 20 January 2020
https://www.nutri-facts.org/en_US/news/articles/vitamin-d-deficiency-is-rampant-in-europe.html
https://vitamindwiki.com/Vitamin+D+in+Europe.
Faustino R. Pérez-López, Marc Brincat, C. Tamer Erel, Florence Tremollieres, Marco Gambacciani, Irene Lambrinoudaki, Mette H. Moen, Karin Schenck-Gustafsson, Svetlana Vujovic, Serge Rozenberg, Margaret Rees. Vitamin D and postmenopausal health. Maturitas,
70% of Europeans suffer from low vitamin D levels. Plataforma SINC. 10 01 12
Lips P, Cashman KD, Lamberg-Allardt C, Bischoff-Ferrari HA, Obermayer-Pietsch B, Bianchi ML, Stepan J, El-Hajj Fuleihan G, Bouillon R. Current vitamin D status in European and Middle East countries and strategies to prevent vitamin D deficiency: a position statement of the European Calcified Tissue Society. Eur J Endocrinol. 2019 Apr;180(4):P23-P54. doi: 10.1530/EJE-18-0736.
Karin Amrein, Mario Scherkl, Magdalena Hoffmann, Stefan Neuwersch-Sommeregger, Markus Kostenberger, Adelina Tmava Berisha, Gennaro Martucci, Stefan Pilz, Oliver Malle Vitamin D deficiency 2.0: an update on the current status worldwide. Published online: 20 January 2020
https://www.nutri-facts.org/en_US/news/articles/vitamin-d-deficiency-is-rampant-in-europe.html
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