Newsletter ABC Santé
votre adresse e-mail
Vie privée
Abonnez-vous à notre newsletter
   
Enquête
Mangez-vous 5 portions de fruits et légumes par jour ?
ABC SANTE - Prévention
19 december 2018
Tryptophane
| Nutriments actifs |
Retour Envoyer lien Imprimer page
lijn
Tryptophane Le tryptophane est un important acide aminé, impliqué dans la fabrication de substances cérébrales et de vitamine B3. Quelqu’un qui a absorbé trop peu de tryptophane, court un grand risque de carence en vitamine B3. Presque tous les tryptophanes que nous ingérons servent à la production de NADH, une substance très importante pour la fourniture d’énergie à la cellule. Le tryptophane est l’acide aminé le plus rarement présent dans notre alimentation, les carences ne sont donc pas impossibles.

Le tryptophane est nécessaire à la fabrication de sérotonine, une substance cérébrale impliquée dans bon nombre de processus cérébraux : régulation de la température corporelle, humeur, libido, appétit, sommeil et mémoire. De la sérotonine est produite la mélatonine, une hormone importante qui régule le sommeil et les processus d’alternance jour-nuit. Trop peu de tryptophane engendre un manque de mélatonine, qui, lui-même, engendre un mauvais sommeil.

Produits apparentés


Zenbev


Zenbev Contenu:
250 gr
Prix indicatif:
€ 29,95
N° CNK:
2258-325

Zenbev™ Surmontez les problèmes d’anxiété, de stress et de sommeil de faço ...
lire plus

Autres produits de
Ojibwa De Roeck


Vous pouvez acheter immédiatement chaque produit en ligne sur le site de vente international Fidelity Health Products. Grâce à une coopération ce site vous obtiendrez les MÊMES produits et la MÊME qualité à un prix plus AVANTAGEUX que le prix indicatif. Fidelity Health Products vous offre en plus une livraison gratuite à partir de € 50. Pour plus d'informations, cliquez sur le bouton "Comment commander?"