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ABC SANTE - Prévention
21 mei 2019
Comment soigner les lésions tendineuses ?
| Blessures sportives |
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Comment soigner les lésions tendineuses ? Il existe de nombreux traitements, parfois expérimentaux, pour soigner la lésion tendineuse :
- la physiothérapie
- la thérapie extracorporelle par onde de choc
- la thérapie au laser
- l’acupuncture
- des injections
- des interventions chirurgicales
Les injections contiennent généralement des corticostéroïdes, qui stoppent l’inflammation et soulagent la douleur. Mais ce traitement ne mène pas à une guérison plus rapide.

Dans certains pays, on utilise, depuis plusieurs années déjà, des injections d’acide hyaluronique. Il s’agit d’une substance naturelle produite dans les tendons et servant de lubrifiant et de “mastic”. L’acide hyaluronique fonctionne également comme une éponge, qui absorbe les nutriments.
Ce sont souvent des compléments contenant des enzymes, telles que la bromélaïne (issue de l’ananas) et la papaïne, qui sont utilisés. Ces enzymes accélèrent la guérison et la réparation des dommages causés aux articulations et aux tendons. D’autres suppléments favorisent également la guérison, tels que le collagène, la vitamine C et le MSM (méthyl-sulfonyl-méthane)

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