L’adoption d’un style de vie sain permet de prévenir ou de ralentir l’atteinte des reins et la perte de la fonction rénale. Faites de l’exercice physique, cessez de fumer, mangez sainement et surveillez votre poids. Vous réduirez ainsi aussi le risque de diabète et d’hypertension, des maladies susceptibles à leur tour d’endommager les reins.

Veillez également à boire de l’eau pure. L’eau purifie en effet l’organisme. On oublie trop souvent que boire de l’eau est essentiel à notre santé. Notre organisme a besoin d’eau. L’eau permet de transporter et d’éliminer les déchets de l’organisme. L’eau purifie donc notre organisme. Nous buvons trop de boissons (café, alcool etc.) qui déshydratent l’organisme et qui ne l’aident donc pas à se débarrasser des toxines.
Boire deux litres d’eau par jour permet de maintenir les reins en bonne santé.
Il existe également en pharmacie des produits naturels destinés à améliorer la fonction rénale.