La stéatose hépatique non alcoolique ou NAFLD qualifient la maladie hépatique la plus courante, le Foie gras. En raison du régime alimentaire occidental et du mode de vie, ainsi que de l’obésité, des gouttelettes de graisse indésirables s’accumulent dans les cellules du foie. Cela entraîne une inflammation et peut évoluer à long terme en cirrhose, en dysfonctionnement hépatique et même en insuffisance hépatique ou en cancer du foie.

Un mode de vie et une alimentation sains, ainsi que l’exercice physique, sont les meilleures préventions et traitements.
Une étude espagnole réalisée sur des animaux apporte également des éclaircissements sur les possibilités : l’aérobic, qui accélère la respiration/le rythme cardiaque et augmente (brièvement) la demande énergétique de manière substantielle, contraint les mitochondries à un « changement d’énergie ». Il s’agit d’un changement de production de l’énergie permettant de brûler les graisses. Ce mécanisme réduit la taille des gouttelettes de graisse/lipides présentes et diminue la gravité de la maladie.

« Nos résultats montrent que l’activité physique modérée, comme l’aérobic, modifie la relation fonctionnelle entre les mitochondries et les gouttelettes de graisse, et aide à métaboliser les graisses. Cela peut contribuer à l’amélioration de l’inflammation et de la fibrose liées à la NAFLD », concluent les chercheurs.

Un régime simple pour détoxifier le foie
Prévenir les affections du foie avec un mode de vie et d’alimentation sain

Lire aussi :
Potentiels traitements naturels des maladies du foie
Des dommages au foie dus au vaccin contre la COVID-19
Maladies du foie : de meilleurs modes de vie et d’alimentation et des compléments