On connaît aujourd’hui trois causes de dommages à l'ADN:

1.
Des substances toxiques et des radicaux libres attaquent massivement l'ADN. Les radicaux libres apparaissent spontanément lors de la combustion des sucres dans la cellule. Un manque d'oxygène ou un manque de vitamines diminue l'efficacité de la combustion et augmente la production de radicaux libres.

2.
Un manque d’antioxydants. Des antioxydants comme la vitamine C, la vitamine E, le glutathion et les enzymes antioxydantes neutralisent autant que possible les radicaux libres.

3.
Un ADN mal réparé. Les dommages à l'ADN sont inévitables. Heureusement, la cellule est capable de réparer bon nombre de ces dégâts.

Les antioxydants ne sont certainement pas la seule réponse au cancer. Une bonne alimentation (riche en nutriments et pauvre en sucre) et une activité physique régulière maintiennent les cellules en superforme. Évitez aussi de prendre des substances toxiques ! Certaines d’entre elles peuvent directement s’attaquer à l’ADN.