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ABC SANTE - Articles
25 août 2014
Traiter une dépression avec l'oméga-3
| 25/08/2014 |
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Traiter une dépression avec l'oméga-3 Le Dr Jean Michel Lecerf, nutritionniste à l'Institut Pasteur, souligne que la dépression s'accompagne d'une modification des membranes des cellules neuronales. Cette modification implique les acides gras qui composent ces membranes. Ce phénomène est accompagné d'un déficit de certains acides gras particuliers, dont les précieux acides gras de type oméga-3. Dans les milieux médicaux, beaucoup de médecins reconnaissent la possibilité que certaines affections puissent être accompagnées de carences nutritionnelles.

Dans le domaine de la dépression des chercheurs ont administré cette supplémentation d'oméga-3, à raison d'un à neuf grammes par jour, à des personnes déprimées. Toutes ces personnes étaient traitées à l'aide d'antidépresseurs. Ces personnes ont été comparées à un autre groupe d'hommes et des femmes déprimés recevant uniquement les antidépresseurs. Les résultats ont montré une très nette amélioration de la condition des personnes recevant le supplément d'acide gras oméga-3.

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Sources:
Su KP, Huang SY et al. Omega-3 fatty acids for major depressive disorder during pregnancy: results from a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Clin Psychiatry. 2008 Apr;69(4):644-51.

Jazayeri S, Tehrani-Doost M et al. Comparison of therapeutic effects of omega-3 fatty acid eicosapentaenoic acid and fluoxetine, separately and in combination, in major depressive disorder. Aust N Z J Psychiatry. 2008 Mar;42(3):192-8.

 

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