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ABC SANTE - Articles
16 septembre 2021
Thé vert contre le syndrome métabolique
| 16/09/2021 |
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Thé vert contre le syndrome métabolique 35 personnes obèses, souffrant du syndrome métabolique, ont bu quatre tasses de thé vert ou pris deux capsules d'extrait de thé vert tous les jours. Après huit semaines, on a constaté qu’elles avaient perdu du poids. Le surpoids n'est pas le seul problème lié au syndrome métabolique; ce dernier se caractérise aussi par un risque élevé de maladies cardio-vasculaires et de diabète.

Le thé vert combat aussi bien les risques cardio-vasculaires que diabétiques, entre autres, en faisant baisser le taux de cholestérol et en diminuant le stress oxydatif (en particulier les marqueurs sanguins MDA et 4-HNE).
Le thé vert fait donc maigrir sainement. Des substances dans le thé vert augmentent le métabolisme catabolique des tissus adipeux et des graisses. De plus, ils calment la faim.

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Sources:
Basu A, Lyons TJ, et al. Green Tea Supplementation Affects Body Weight, Lipids, and Lipid Peroxidation in Obese Subjects with Metabolic Syndrome. J Am Coll Nutr, 10; 29(1): 31-40
https://www.healthline.com/nutrition/top-10-evidence-based-health-benefits-of-green-tea
Yang CS et al. Mechanisms of body weight reduction and metabolic syndrome alleviation by tea. Mol Nutr Food Res. 2016 Jan;60(1):160-74

 

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