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ABC SANTE - Articles
16 mars 2021
Réduire la tension artérielle avec des probiotiques
| 16/03/2021 |
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Réduire la tension artérielle avec des probiotiques Les probiotiques font partie d’une mode de vie sain, dans la mesure où ils aident à faire baisser une pression artérielle trop élevée. L’effet est certes minime, reconnaissent les cardiologues australiens qui ont analysé neuf études pour aboutir à ce constat. Les personnes qui souffrent d’hypertension semblent mieux réagir à des probiotiques et les probiotiques à base de plusieurs souches ont plus d’effet.

Les cardiologues ont encore constaté d’autres tendances. Les probiotiques semblent également avoir une action favorable sur le taux de cholestérol, la glycémie et l’équilibre des fluides, autant d’effets qui aident à expliquer la contribution des probiotiques à faire baisser la tension artérielle. Dans cette analyse, divers produits contenant des probiotiques ont été étudiés, comme le yaourt, le lait caillé, le fromage et des suppléments de probiotiques.

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Sources:
Khalesi S, Sun J, Buys N et al. Effect of probiotics on blood pressure : A systematic review and meta-analysis of randomized, controlled trials. Hypertension. 14 07 21

 

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