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ABC SANTE - Articles
3 septembre 2009
Qu’est-ce qu’une entorse ?
| 03/09/2009 |
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Qu’est-ce qu’une entorse ? Une entorse est la conséquence d’un mouvement forcé d’une articulation suite à un faux mouvement du pied (= entorse, foulure de la cheville) ou une torsion du genou (entorse du genou). La lésion résulte d’un étirement de la capsule articulaire et/ou des ligaments.
Les signes qu’on peut retrouver dans une entorse sont notamment la douleur, l’enflure et la difficulté à bouger l’articulation.

Le traitement consiste généralement à :
- ne pas surmener l’articulation atteinte, par exemple en maintenant la cheville foulée à l’horizontale.
- appliquer un bandage élastique et soulager la douleur avec de la glace
- utiliser un bandage adhésif non élastique
- prendre de simples antidouleurs
En cas d’entorse, n’utilisez pas de pommades chauffantes ni de baumes musculaires, qui risquent d’augmenter l’enflure et la douleur.

Comment prévenir l’entorse de la cheville ?

 

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