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1 mai 2012
Prévention cancer : la vitamine D !
| 01/05/2012 |
| 01/05/2012 |
Les scientifiques ont découvert que la vitamine D est indispensable pour prévenir le cancer. Pour en arriver à cette conclusion, des chercheurs américains ont étudié près de 1 200 femmes de plus de 55 ans. Les femmes qui prenaient chaque jour des compléments alimentaires à base de calcium (1500 mg) et vitamine D (1100 IU) voyaient leur risque de cancer baisser de 80 pour cent par rapport à celles qui avaient pris du calcium seul.
La vitamine D protégerait particulièrement contre le cancer du sein, ou le cancer de l’intestin. Les effets bénéfiques pourraient aussi concerner l'homme, notamment en diminuant le cancer de la prostate.
Suite à ces travaux, les scientifiques ont d'ailleurs émis un avis recommandant la prise systématique de suppléments en vitamine D, notamment chez les plus de 55 ans.
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Comment diminuer les symptômes de la ménopause ?
La vitamine D protégerait particulièrement contre le cancer du sein, ou le cancer de l’intestin. Les effets bénéfiques pourraient aussi concerner l'homme, notamment en diminuant le cancer de la prostate.
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Sources:
Joan M Lappe, Dianne Travers-Gustafson, K Michael Davies, Robert R Recker and Robert P Heaney
Vitamin D and calcium supplementation reduces cancer risk: results of a randomized trial
American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 85, No. 6, 1586-1591, June 2007
Kitchin B, Morgan SL. : Not just calcium and vitamin D: other nutritional considerations in osteoporosis.
Curr Rheumatol Rep. 2007 Apr;9(1):85-92
Joan M Lappe, Dianne Travers-Gustafson, K Michael Davies, Robert R Recker and Robert P Heaney
Vitamin D and calcium supplementation reduces cancer risk: results of a randomized trial
American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 85, No. 6, 1586-1591, June 2007
Kitchin B, Morgan SL. : Not just calcium and vitamin D: other nutritional considerations in osteoporosis.
Curr Rheumatol Rep. 2007 Apr;9(1):85-92