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ABC SANTE - Articles
26 avril 2013
Mieux dans sa peau avec les baies de goji
| 26/04/2013 |
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Mieux dans sa peau avec les baies de goji Cela fait des milliers d’années que les baies de goji sont utilisées pour leurs vertus curatives. Buvez chaque jour un petit verre de jus de baies de goji et vous vous sentirez vite mieux : une meilleure résistance, moins de troubles intestinaux et un meilleur bien-être psychique. Le goji diminue le stress, la fatigue et la dépression.

Le goji doit une partie de ces effets à l’augmentation d’antioxydants dans l’organisme. La baie de goji contient un groupe particulier de substances bénéfiques : les glycoconjugués. Ils améliorent les défenses de l’organisme et protègent les cellules nerveuses des dommages possibles. Les baies de goji sont, en outre, riches en minéraux essentiels et en vitamines.

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Sources:
Hsu C-H, Nance DM et al. A meta-analysis of clinical improvements of general well-being by a standardized Lycium barbarum. J Med Food 15 (11) 2012, 1006–1014

 

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