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ABC SANTE - Articles
8 avril 2019
Manque de vitamine D lié à l’obésité
| 08/04/2019 |
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Manque de vitamine D lié à l’obésité La vitamine D joue un rôle essentiel dans de nombreux processus de l’organisme : le squelette, l’immunité et beaucoup d’autres… Plus récemment, on s’est intéressé à la relation avec le syndrome métabolique, l’obésité et la santé cardiovasculaire.
Il en est ressorti une relation inverse entre le taux moyen de vitamines D et le poids : plus le manque de vitamines D est important, plus le patient est obèse, tant chez les enfants que chez les adultes (en bonne santé), et surtout chez les femmes.

Dans une autre étude, on a constaté qu’une carence chronique en vitamine D est associée au syndrome métabolique et à un stockage ‘viscéral’ de graisse (graisse du ventre). Le syndrome métabolique se caractérise par une surcharge pondérale, avec un stockage de graisse entre les organes de l’abdomen, de l’hypertension, du diabète et un risque cardiovasculaire accru. La vitamine D semble faire la différence entre l’obésité ‘saine’ et ‘malsaine’. Et ce processus commence déjà quand on est jeune : la différence est déjà visible chez les enfants et les adolescents.
Ceci montre une fois de plus l’importance d’un complément efficace en vitamine D en dehors des mois d’été. Il n’y a qu’en été que la production de vitamine D via la peau (découverte) est suffisante. A condition toutefois de ne pas utiliser d’écran solaire…

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Sources:
Pantovic A et al. Vitamin D Is Inversely Related to Obesity: Cross-Sectional Study in a Small Cohort of Serbian Adults. J Am Coll Nutr 2019; 11:1-10.
Barja-Fernández S et al. 25-Hydroxyvitamin D levels of children are inversely related to adiposity assessed by body mass index. J Physiol Biochem. 2018 Feb;74(1):111-118.
Piantanida E et al. Cardiometabolic healthy and unhealthy obesity: does vitamin D play a role? Endocr Connect. 2017 Nov;6(8):943-951.

 

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