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23 février 2018
Mangez un oeuf pour votre bébé
| 23/02/2018 |
| 23/02/2018 |


Il n’y a pas que les protéines qui sont indispensables à la croissance du foetus et du bébé, la choline présente dans le jaune d’oeuf est également essentielle pour le développement du cerveau, des nerfs et aussi du foie. C’est le seul et unique nutriment qui est à 100% irremplaçable. Une carence en choline pendant la grossesse perturbe le développement neurologique et provoque une stéatose du foie dès la naissance.
Une récente étude publiée dans le périodique Pediatrics insiste sur l’importance de manger des oeufs pendant la grossesse : cela diminue le risque de retard de croissance (47%) et de manque de poids (74%) pour le bébé. De plus, cela réduit aussi l’envie de manger des friandises chez la maman, et donc le risque de surpoids plus tard.
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L’importance des omégas 3 durant la grossesse
Lire aussi :
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De la choline pour des os solides
Sources:
Iannotti LL, Lutter CK, Stewart CP et al. Eggs in Early Complementary Feeding and Child Growth: A Randomized Controlled Trial. Pediatrics. juni 2017; e20163459 doi:10.1542/peds.2016-3459
Nys M. Choline, de vergeten halfvitamine. https://www.voedingsgeneeskunde.nl/choline
Cordero P, Campion J, Milagro FI, Martinez JA. Transcriptomic and epigenetic changes in early liver steatosis associated to obesity: Effect of dietary methyl donor supplementation. Mol Genet Metab. 2013 Nov; 110(3):388-95.
Iannotti LL, Lutter CK, Stewart CP et al. Eggs in Early Complementary Feeding and Child Growth: A Randomized Controlled Trial. Pediatrics. juni 2017; e20163459 doi:10.1542/peds.2016-3459
Nys M. Choline, de vergeten halfvitamine. https://www.voedingsgeneeskunde.nl/choline
Cordero P, Campion J, Milagro FI, Martinez JA. Transcriptomic and epigenetic changes in early liver steatosis associated to obesity: Effect of dietary methyl donor supplementation. Mol Genet Metab. 2013 Nov; 110(3):388-95.
