Le risque que vous attrapiez un rhume diminue de 47% en prenant un probiotique. Et dans le cas où vous avez attrapé un rhume, vous guérissez deux jours plus vite. De plus, l’usage d’antibiotiques est réduit et les probiotiques engendrent moins de jours d’absence à l’école. Voilà quatre faits qui sont étayés par de nombreuses études.

Des chercheurs chinois ont rassemblé treize études scientifiques sur ce sujet, études menées en Finlande, en Espagne, en Suède, aux USA, en Croatie, au Chili, en Thaïlande et au Japon. Les résultats sont certes très prometteurs, mais les chercheurs font quand même remarquer que la recherche pourrait être encore de meilleure qualité. Les lactobacilles et les bifidobactéries sont les souches de probiotiques les plus utilisées.

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