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10 février 2014
Les oméga 3 arrivent jusqu’au cerveau
| 10/02/2014 |
| 10/02/2014 |
Les oméga 3 des compléments alimentaires atteignent le cerveau et y stoppent des processus inflammatoires. C’est ce qu’ont observé des chercheurs suédois chez des patients atteints de la maladie d’Alzheimer qui prenaient chaque jour un complément de 2,3 grammes d’acides gras oméga 3. Après six mois, la concentration d’oméga 3 dans leur cerveau avait augmenté. Les chercheurs ont également découvert un lien intéressant avec la démence : plus ils trouvaient d’oméga 3 de type DHA dans le cerveau, moins le patient présentait de symptômes de la maladie d’Alzheimer. Cette étude souligne l’importance des oméga 3 pour le cerveau et pour la prévention des maladies démentielles.
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Sources:
Levi YF, Vedin I et al. Transfer of omega-3 fatty acids across the blood–brain barrier after dietary supplementation with a docosahexaenoic acid (DHA)-rich omega-3 fatty acid preparation in patients with Alzheimer's disease: the OmegAD study. Journal of Internal Medicine, 2013; DOI: 10.1111/joim.12166
Levi YF, Vedin I et al. Transfer of omega-3 fatty acids across the blood–brain barrier after dietary supplementation with a docosahexaenoic acid (DHA)-rich omega-3 fatty acid preparation in patients with Alzheimer's disease: the OmegAD study. Journal of Internal Medicine, 2013; DOI: 10.1111/joim.12166
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