ABC SANTE - Articles
20 septembre 2017
Les légumes et les fruits diminuent le risque de maladies vasculaires périphériques
| 20/09/2017 |
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Très grave donc. Mais il existe un moyen simple de réduire fortement le risque : manger sainement. Surtout au moins 3 portions de fruits et légumes par jour, et : poisson, noix, … Les fastfood, le tabac et un mode de vie sédentaire vont, par contre, de pair avec un risque plus élevé. Donc : un mode vie sain, une alimentation saine et de l’exercice régulier sont essentiels pour garder vos artères en bonne santé le plus longtemps possible.
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Sources:
Heffron S, et al. Greater frequency of fruit and vegetable consumption is associated with lower prevalence of peripheral artery disease. Arterioscler Thromb Vasc Biol 2017; DOI: 10.1161/ATVBAHA.116.308474.
Heffron S, et al. Greater frequency of fruit and vegetable consumption is associated with lower prevalence of peripheral artery disease. Arterioscler Thromb Vasc Biol 2017; DOI: 10.1161/ATVBAHA.116.308474.
