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ABC SANTE - Articles
12 septembre 2019
Les graisses saines protègent du cancer de la prostate
| 12/09/2019 |
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Les graisses saines protègent du cancer de la prostate Les huiles végétales offrent une bonne protection contre le cancer de la prostate. Une étude commencée en 1986 auprès de 4.500 hommes a montré que les hommes souffrant de la prostate et qui mangeaient peu de graisses animales mais beaucoup de graisses végétales couraient moins de risque de mourir d’un cancer de la prostate. Cette étude a également démontré l’importance de remplacer les sucres (rapides) par des graisses végétales : cela diminue la mortalité de pas moins de 23% !

Avec l’âge, de nombreux hommes se trouvent confrontés à des troubles de la prostate, voire, parfois, à la présence de tissu tumoral dans la prostate. Souvent, à ce stade, il n’est pas encore nécessaire de suivre un traitement lourd, parce qu’il est pas encore véritablement question de cancer. Selon la stratégie du ‘watch & wait’, mieux vaut attendre, car il s’agit la plupart du temps d’un phénomène sans conséquence. Mais cela ne veut pas pour autant dire que vous devez attendre sans rien faire. Une alimentation saine dans l’ensemble, riche, entre autres, en antioxydants, sélénium, bonnes graisses et en vitamines E offre une protection optimale contre le cancer de la prostate.

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Sources:
Richman EL, Kenfield SA et al. Fat intake after diagnosis and risk of lethal prostate cancer and all-cause mortality. JAMA Intern Med. 13 03 10:1-8

 

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