Plusieurs études ont déjà démontré que les fumeurs ont moins d’antioxydants dans le sang. Ce sont surtout les taux de vitamine C et de co-enzyme Q10 qui sont bas. Fumer n’augmente pas seulement le stress oxydatif dans l’organisme, le tabagisme provoque également de petites inflammations dans les alvéoles pulmonaires et endommage les vaisseaux sanguins.

Même les enfants soumis au tabagisme passif ont moins d’antioxydants dans le sang. Une récente étude menée sur un petit groupe de participants a révélé de plus faibles quantités de vitamine C, de vitamine A, de bêtacarotène et d’acide folique chez les enfants dont les parents fumaient.

Comment diminuer l’envie de fumer ?
Les enfants et les vitamines

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